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甲狀腺|多囊患者為什么你的體內濕氣總是除不掉

甲狀腺

甲狀腺|多囊患者為什么你的體內濕氣總是除不掉

多囊患者為什么你的體內濕氣總是除不掉
到了夏天 ， 不但多囊卵巢患者 ， 有些正常人特別是七八月三伏天 ， 會胃口不好 ， 吃不下東西 ， 人稱“疰夏” ， 疰夏還有另外一個名字叫苦夏 ， 也就是夏天最讓人難受的時候 。 到了疰夏 ， 很多多囊患者還會出現：胃口不好 ， 不想吃東西 ， 全身無力 ， 肚子老是發脹 ， 大便稀溏 。 這是因為到了疰夏 ， 濕氣更加嚴重 ， 脾胃消化功能嚴重受抑 ， 中醫講脾主濕 ， 濕重就困脾 ， 脾的運化功能就差了 ， 所以這時候就老是不想吃 ， 甚至窩心這種情況都出現了 。
脾濕的特點 ， 我們可以用四個字來總結：
黃：就是皮膚黃 。 我們中國人是黃種人 ， 正常的皮膚就是偏黃色的 ， 但正常人的黃色應該有血色 ， 是黃里透紅的 。 而脾濕重的黃 ， 是沒有血色的 ， 所以我們統一描寫叫萎黃 ， 是特別不好看的一種黃色 ， 沒有光澤了 。
油：就是臉上冒油 ， 油光亮亮的 。 不僅如此 ， 頭發里邊也老是油 ， 兩天不洗澡 ， 頭發就已經粘在一起了 ， 很多人迫不得已只能一天一洗 ， 而且這種人往往頭皮屑很多 ， 容易像長痤瘡、長痘、長雀斑 。 這種人一般來說不但是濕 ， 而且還有熱 ， 濕熱上蒸就會引起這種油往外冒 。
沉：指的是身體沉重 。 中醫《內經》里邊講到頭就像被布包裹住 ， 感覺昏蒙蒙的 ， 很沉重 ， 很不清醒 。 當然它不僅僅是頭部重 ， 全身都可能是重的 ， 因為他肢體里邊濕氣重 ， 水多了全身自然感覺到沉重 。
腫：就是水腫 ， 人整個看起來胖胖的 。 這種脾濕的腫 ， 下肢比較多 ， 有的人可能經常出差 ， 坐飛機坐火車 ， 時間一長以后 ， 那個腳本來早上起來的時候 ， 可以很輕松地穿到鞋子里去 ， 但是到了下午 ， 怎么也穿不進去了 。 當然脾濕不一定是上述四個癥狀同時出現 ， 有的只是表現2個左右的癥狀 。
說到祛濕 ， 不少人都會想到薏苡仁和赤小豆 ， 但為什么有人告訴我吃了好久 ， 卻好像并沒有效果 。 為什么會有這樣的情況？也許你根本就吃錯了 。
薏苡仁、紅豆為啥祛濕沒效果
【甲狀腺|多囊患者為什么你的體內濕氣總是除不掉】薏仁：中藥里邊是有生薏仁跟熟薏仁的 ， 對于體虛濕重的人 ， 應該用熟薏仁 。

但我們老百姓大多自己到菜場上去買了以后煮稀飯吃了 ， 而他用的實際上是生薏仁 。 那么怎么辦才能用上熟薏仁呢？
我們自己就可以做！你把薏仁買回家以后 ， 放在鐵鍋里邊炒 ， 注意不要放水和油 ， 就是單單用薏仁放在鐵鍋里邊用火炒 。炒到稍微帶一點黃色就行 ， 就是熟薏仁了 。 熟薏仁 ， 健脾化濕的作用就好了 。 而你一般用的生薏仁 ， 它是偏于涼性的（如果是濕熱情況 ， 用生薏仁即可） 。
赤小豆：可能我們好多人買回來以為是赤小豆的 ， 實際上卻是紅豆 。
紅豆跟赤小豆是有區別的：
我們中醫中藥里邊用的赤小豆 ， 形狀相對來說比較細長 。
而市場上的紅豆比較圓、比較短 。
這種普通的紅豆不能說完全沒有祛濕效果 ， 但和赤小豆相比還是有很大差距的 ， 是不能入藥的 。
祛濕 ， 一定要分清寒和熱
同樣是去濕 ， 我們要分清楚寒熱 ， 有的人是寒濕 ， 有的人是濕熱 。 我們想要去濕 ， 要先辨別自己是哪一種體質 ， 哪一種濕熱 ， 才好對癥下藥 。
寒濕癥狀：舌苔一定是淡白的 ， 不是黃膩的 ， 口淡無味 ， 稍微吃一點冷東西胃脘部就會不舒服 。