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南瓜葉有什么功效啊 南瓜葉有什么用

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南瓜葉有什么功效啊 南瓜葉有什么用

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1、清熱和胃：南瓜葉味甘苦，性微寒，無毒，有清肺和胃的功效，對于肺熱咳嗽、腸熱便秘等因為體內陽氣過甚導致的癥狀有所緩解 。
2、補充營養：南瓜葉就是南瓜的葉子，它含有豐富的粗纖維，植物堿含量也還可以，還含有磷、鐵、鋅等礦物質和維生素C、維生素A、胡蘿卜素等維生素成分，食用能夠補充機體所需的多種營養物質 。
3、潤腸通便：南瓜葉的粗纖維含量很高，食用之后能夠促進腸道蠕動，還能夠吸收腸道中的水分膨脹，起到潤腸通便的效果 。
4、輔助減肥：由于南瓜葉熱量低，所含的糖分、淀粉等也很低，吃后飽腹感強，餐食中多攝入南瓜葉可減少其他高熱量食物的攝入，有助于制造熱量差，輔助減肥瘦身 。
【南瓜葉有什么功效啊 南瓜葉有什么用】5、治療外傷：南瓜葉含有一定的植物堿成分，有輕微的麻醉作用，還有一定的收斂性，因此，中醫上常用南瓜葉搗碎外敷來治療外傷，可預防感染，促進恢復 。