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手腳異常癥狀，與血栓有關，你發現沒有

健康知識養生常識

原來提起血栓 ， 很多人都覺得是中老年人專屬 。 現在 ， 越來越多的年輕人突然出現頭暈、嘴角歪斜、流口水、意識不清的征兆 ， 被送到醫院的時候才知道是血栓導致的 。
為什么會出現這種情況呢？
用通俗一點的話來解釋 ， 血栓其實就是“血塊” ， 它會堵住身體其他部位的血管 ， 從而導致一些臟器沒有血液供應 。
血塊會在血管里不斷游走 ， 一旦停在哪里就可能導致堵塞 。
在腦部 ， 可能引發腦血栓；在心臟 ， 可能引發心肌梗死；在動脈 ， 可能導致周圍動脈血栓；在肺部 ， 可能引發肺栓塞.....由此可見 ， 它對人體的健康風險有多大 。
手腳異常癥狀，與血栓有關，你發現沒有
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高致殘率、高死亡率的血栓都無征兆
其實 ， 血栓分為兩種 ， 一種是動脈血栓 ， 一種是比動脈血栓更易形成、危害更大的靜脈血栓 。
形成的動脈血栓主要原因是動脈硬化 。 當動脈管壁粥樣硬化之后 ， 斑塊破裂 ， 從而容易引發
心肌梗塞 ， 腦梗塞 。
發病率幾乎是動脈血栓4倍的靜脈血栓 ， 死亡人數也很多 。 它可能是由于長期臥床、創傷、癌癥、慢性心衰等因素生成的 。
在歐洲 ， 每年會有超過50萬人死于靜脈血栓 。 比因為艾滋病、乳腺癌、前列腺癌、交通事故而死亡的所有人數加一起還要多！
我國每年因靜脈血栓致殘致死率也在不斷攀升 。 而且 ， 還有很多患者都沒有去醫院接受治療 。
這么高致殘率、高死亡率的血栓 ， 據說99%的情況都沒有征兆 ， 讓人防不勝防？這是真的嗎？
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手腳出現異常
01手腳出現麻木感
作為離心臟最遠的部位 ， 一旦血管出現了堵塞情況 ， 手腳可能會出現異常表現 。
當手臂、或下肢動脈出現血栓的話 ， 血液供應量減少 ， 一些神經末梢會因為缺血、缺氧而出現麻木感、疼痛感等等 。 一般來說 ， 下肢出現此類表現的概率更大 。
另外 ， 如果手腳容易冰涼、沒有血色的話 ， 也是提示血管健康狀況的一大表現 。 可以做一個實驗 。 如果你握拳、手心發白 ， 長時間不能恢復到正常有血色的狀態 ， 也需要敲起警鐘 。
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02手腳腫脹
很多人在寒冷環境下 ， 容易出現手腳腫脹的情況 。 但一般通過溫水浸泡之后 ， 癥狀會有所緩解 。
但是血栓形成過程當中也容易導致肢體腫脹的情況 。 所以一些身體上異常水腫癥狀 ， 我們千萬別忽視了 。
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【手腳異常癥狀，與血栓有關，你發現沒有】03肢體無力
在我們的大腦當中 ， 有著豐富的神經組織 。 當腦部出現血栓之后 ， 血管堵塞、血液循環不暢 ， 也會對運動中樞產生一定的影響 。
很多腦血栓的患者往往會因此而出現肢體無力的癥狀 ， 需要我們重視起來 。
記住一個字一生無“栓”
根據世界衛生組織的提醒防控血栓的一大關鍵字就在于“動” 。
隨著社會發展 ， 現在有一種疾病被稱為“電子血栓” 。 說的就是 ， 研究人員發現長時間坐在電腦前也是疾病誘發的一大原因 。
坐在電腦面前的時間越長 ， 膝部血液流動速度越慢 ， 形成血栓的概率越大 。
想要預防血栓的話 ， 增強運動鍛煉是一種很好的方式 。 最常見的走路運動方式就值得提倡 。 在具體實踐過程中 ， 謹記357法則 。
這個3 ， 指的就是至少快走30分鐘 。