紫色浪漫的懶人包

2026-04-29 養生常識健康知識

快要過新年了，新年一過，春節跟著也就不遠了，再過完春節，春天又要到了。
春天是花開的季節，是浪漫的季節，是五彩繽紛的季節。大地賦予我們如此多的恩賜，我們回報給她的就是好好生活，活在當下。

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經常食用它，其中的維生素、花青素和胡蘿卜素等可以抗癌抗氧化；大量的營養物質可以滋補身體，改善體虛和亞健康；脂肪酸可以降血脂保護心血管；果酸類物質可以促消化、健脾胃。
從中醫角度看桑葚具有滋陰補血、潤燥、補腎、烏發、明目和清涼止咳的功效。所以桑葚的養生功效多是不爭的事實。
桑椹有養顏美容，增強免疫力，補肝，滋陰補血，降血脂等作用。
我先給大家介紹一下我用桑葚做的包子，起個名字叫：紫色浪漫包。
食材：面粉、桑葚、豬肉餡、白菜，油鹽醬油，蔥姜，胡椒粉。
制作過程跟大家平時做的面食一樣，只是用桑椹榨成汁合面。
【紫色浪漫的懶人包】看這面與桑椹碰撞后，合出的面團多漂亮。

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面團醒發后，揪成一個一個小擠子，再搟成面片，將包子餡包入其中。
白菜豬肉制成包子餡。

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做好的包子在等待入鍋蒸熟。
桑葚和草莓這類的水果，皮很薄，洗的時候要精心。先清水沖洗，然后用淡鹽水浸泡10分鐘左右，這樣可以消毒殺菌，生吃更安全。
夏天就要在浪漫的紫色陪伴下朝我們走來，我喜歡紫色。那朦朧中略透著藍色的紫，柔柔的，淡淡的，充滿著遐想，充滿著浪漫。紫色沒有紅色的耀眼、沒有黃色的艷麗。沒有綠色的鮮明、也沒有藍色的深沉。但我覺得紫色它體現著高貴和典雅。紫色是一種神秘的色彩，更有一種夢幻的格調，它不一定適合每一個人，但它具有很強的吸引力，它豐富的內涵值得人們細細品嘗。
我愿紫色的桑椹不僅給大家帶來視覺上的享受，也帶來味蕾上的快樂。返回搜狐，查看更多
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