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自律的人生，才自由( 二 )

健康知識養生常識


對自己的心誠實 ， 耐得住寂寞 ， 才去得到遠方 。
自律的人生，才自由
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優秀的背后
都是頂級的自律
日本設計師山本耀司說：
“我從來不相信什么懶洋洋的自由 ， 我向往的自由 ， 是通過勤奮和努力實現更廣闊的人生 。 我相信一萬小時定律 ， 我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就 。 ”
優秀的背后 ， 都是頂級的自律 。
因電視劇《親愛的 ， 熱愛的》爆紅的李現 ， 一開始并不是這么陽光帥氣 。
初中時候的他曾胖到160斤 ， 直到高三開始瘋狂減肥 ， 通過打籃球、跑步瘦了下來 ， 才有了后面開掛的人生 。
演藝事業蒸蒸日上的時候 ， 他也不敢懈怠：每天堅持跑五公里 ， 減肥期間只吃沙拉、雞蛋和雞胸肉 ， 杜絕一切喜歡的甜食 。
你自律的程度 ， 決定了人生的高度 。
《創造101》節目冠軍孟美岐在《星空演講》中分享了自己成名之前的經歷：
她從十五歲開始當練習生 ， 炎熱的夏天 ， 每天要上8個小時舞蹈課 ， 沒有空調 ， 不能休息 ， 不能喝水 ， 十分辛苦 。
自律的人生，才自由
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她說：“一個人成功的背后 ， 一定要有點悲慘的東西來平衡 ， 不然為什么成功要給你呢？”
這種枯燥的自律 ， 獨自度過的漫長的寂寥時光 ， 讓她養成了堅毅的品格 ， 一路咬牙堅持 ， 才走到了現在的位置 。
她說：“我們的人生不一定有很多場讓你拿第一名的比賽 ， 但提升自己為第一名做好準備 ， 是可以貫穿在生命中每分每秒的 。 ”
我們羨慕別人的身材 ， 渴望成功和精彩 ， 但知曉背后的艱辛和近乎殘酷的自我管理后 ， 又迅速打起了退堂鼓 ， 久而久之 ， 人與人之間的距離就此拉開 。
很多時候 ， 不是優秀才自律 ， 而是你自律了 ， 才能變得優秀 。
自律到極致的人 ， 都會擁有閃閃發光的人生 。
自律的人生，才自由
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自律才能自由
有一個回答讓我印象深刻：“被命運反復羞辱 ， 毫無還手之力 。 ”
想要擁有選擇的權利 ， 就要先學會自我管理和約束 。
康德說：“所謂自由 ， 不是隨心所欲 ， 而是自我主宰 。 ”
如果羨慕別人的好身材 ， 就行動起來 ， 如果追求卓越 ， 就讓自己勤于思考和學習 。
生活其實很簡單 ， 一個人追求什么 ， 必須先付出什么 。 在真正的蛻變發生之前 ， 你只能咬著牙堅持這一條路 。
自律的過程很難熬 ， 但自律的人生 ， 最后都很美好 。 堅持下去 ， 它能帶給你主宰生命的信心和改變生活的勇氣 。 返回搜狐 ， 查看更多
【自律的人生，才自由】責任編輯：