本文轉自：光明網
【今日大暑，全年最熱的時候來了】今天4時7分 ， 大暑至 。 ①“赤日幾時過 ， 清風無處尋” ， 大暑到來 ， “桑拿天”幾乎成為常態；②夏日晝長夜短 ， 午餐后小憩半小時 ， 有助于消除疲勞、安神養心；③此時節酷熱多雨、高溫潮濕 ， 可吃些蓮子、百合、薏仁等 。 轉發提醒 ， 注意防暑降溫~
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