我的童年記憶回來了！
大人最近在韓綜《CircleHouse》里看到了好久不見的韓佳人 。
她狀態也太好了吧 ， 整個輪廓線條流暢順滑 ， 雖然膠原蛋白變少了 ， 但骨相依然撐得很好 。
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看得出來 ， 雖然歐尼已經不在娛樂圈活躍了 ， 但是對自己還是絲毫沒有怠慢的 。
節目里韓佳人聊到了 ， 因為結婚11年一直沒有寶寶而頻繁被外界追問和質疑 。
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甚至一度被媒體扣上了“不孕”、“婚姻不幸?！钡拿弊?。
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長期被假新聞困擾的她 ， 還為此患上了焦慮癥 。
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也許是大環境的影響 ， 大人發現 ， 韓國藝人出現心理問題的真的很多 。
比如 ， 剛剛全員續約的Twice成員名井南和定延 ， 都曾經因為情緒問題不得不暫別舞臺 。
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還有最近情緒很不穩定的雪炫 。
前陣子還在Ins上發了一堆感慨 ， 比如“活著就是痛苦的 ， 只要死了 ， 就沒事了” 。
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其實不光明星 ， 我們也一樣 。
身心俱疲的打工人幾乎都體會過 ， 生活中情緒問題帶來的困擾 。
如果長期處于低落情緒中 ， 還會演變出一些明顯的身體反應 。
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甚至有的姐妹表示 ， 持續情緒不好 ， 鼓起勇氣去了醫院 ， 結果各項檢查做了一圈 ， 啥問題沒有 。
最后以醫生給開了她開了幾盒葉酸收尾了 。
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說實話 ， 大人看到的時候也是一愣 ， 焦慮抑郁、情緒不好和吃葉酸有啥關系 。
結果一查才發現 ， 很多情緒不好的姐妹醫生都會給開葉酸吃 。
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不光情緒低迷會開葉酸 ， 連有的姐妹貧血也給開了葉酸 。
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確實觸及到了大人的知識盲區 ， 脫離寶媽營養清單沒想過會有這么多人需要補充葉酸 。
甚至打工人的不快樂也可能和葉酸缺乏有關？
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表面營養充足 ， 背地全缺葉酸
葉酸 ， 其實是B族維生素里的一員 。
最初是從菠菜葉里提取的 ， 所以起名葉酸（也是有點草率 。
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大人查了一下 ， 葉酸的功能還不少 ， 參與核酸和蛋白質合成、DNA甲基化和同型半胱氨酸代謝…
不懂沒關系 ， 總之一句話：人人都需要葉酸 。
可根據中國疾病預防控制中心的調查顯示：咱們國家只有9%的人膳食葉酸攝入充足 ， 剩下的91%都缺乏 。
不是91%的孕婦缺葉酸 ， 是91%的居民都缺葉酸 。
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【被冤枉了十幾年，她終于肯站出來為自己說話了…】本以為現代社會經濟越來越發達、物質越來越豐富 ， 就算我們不是營養過剩 ， 也起碼是個營養達標吧 。
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