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小小一顆五味子，泡水喝一杯，補氣補血，滋養五臟，橫掃5種疾病

酸、苦、甘、辛、咸 ， 這是人世間的五種味道 。 而這世界上居然有一種果子 ， 也同時具備了五味 ， 皮肉甘酸 ， 核中辛苦 ， 都有咸味 ， 此則五味見也 。 它便是五味子 ， 五味俱全 ， 五行相生 。 要知道 ， 酸入肝 ， 苦入心 ， 甘入脾 ， 辛入肺 ， 咸入腎 ， 所以五味子可以養五臟之氣 ， 對人體五臟有發揮補益、平衡作用 。 這么一味天下獨有的珍寶 ， 若不好好利用 ， 真是可惜了 。
小小一顆五味子，泡水喝一杯，補氣補血，滋養五臟，橫掃5種疾病
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雖具備五味 ， 但它最突出的味道是酸、咸 。 重點來講講酸味 ， 味酸者具有收斂、固澀的作用 ， 可以斂肺氣而止咳嗽 ， 固表而止汗出 。
1、夏季乏力
藥王孫思邈說：“遇夏月季夏之間 ， 困乏無力 ， 無氣以動 ， （五味子）與黃芪、人參、麥門冬 ， 少加黃檗煎湯服 ， 使人精神頓加 ， 兩足筋力涌出 。 ”
夏至、小暑前后 ， 天氣悶熱 ， 人懨懨得 ， 沒精神、很疲倦 。 這是人順應大自然生長之氣 ， 導致發散太過的一種正?，F象 。 但如果太過疲倦 ， 還是要調理一下的 。
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要用什么呀？用五味子 ， 發散太過就需要用五味子的酸澀“收斂”一下 ， 在午后泡上一杯酸酸的五味子茶 ， 剛好 。 要是還伴有不愛說話、口干口渴 ， 那就再加點人參和麥冬 。
2、出汗太多
五味子的收斂作用還能用在哪呢？出汗 ， 汗也是人體的精華 ， 是心之液 ， 要是出汗太厲害是會傷心陰的 ， 容易心煩、燥熱 。
這時候可以用蜜制五味子50克、炙甘草10克（一日用量）代茶飲 ， 五味子搭配炙甘草 ， 酸甘化陰而滋養心腎 ， 最適合現在喝 。
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3、久咳虛喘
其實五味子不是止咳藥 ， 但如果您仔細研究了《傷寒論》 ， 就會發現很多止咳方子里都加了它 。 這是為什么呢？
很多止咳藥物如紫蘇、半夏、川貝 ， 都會對陰液有所損耗 ， 用五味子是起了另一個思路 ， 酸甘化陰 ， 起到滋陰鎮咳之效 ， 且酸味之劑 ， 可斂肺止咳 。
適合：久咳 ， 咳嗽聲小 ， 午后夜晚加重 ， 兼有喘促但不見痰 。 注意一定是久咳 ， 初咳就不要用了 。
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4、五更泄瀉/小便頻繁
什么是五更泄瀉？就是一到三四點、四五點 ， 天將亮未亮的時候 ， 就會跑廁所拉肚子 。 這多是脾腎陽虛導致的 ， 有個中藥方叫四神丸 ， 專門管這個的 ， 里面就用了五味子 。
最簡單的方法 ， 您就用10g五味子泡水喝 ， 堅持一段時間 ， 用它的收斂之性調理久瀉不止 。 同樣的道理 ， 小便頻繁 ， 也可以喝五味子茶 ， 它能把水分斂住 。
5、失眠多夢
【小小一顆五味子，泡水喝一杯，補氣補血，滋養五臟，橫掃5種疾病】如果您經常睡不踏實 ， 或者失眠 ， 也可以服用五味子 。 失眠很多都是心病 ， 心神發散出去了 ， 歸不了家 ， 導致陽不入陰 ， 人就休息不好 。 五味子跟酸棗仁一樣 ， 能把心神收回來 ， 神歸位了 ， 睡得就踏實了 。 最后說下五味子禁忌 ， 感冒后表邪沒有解除的情況下 ， 不能用；咳嗽初起 ， 不能用；體內有實熱 ， 不能用 。