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花菜|英國牛津大學：男性每周要至少兩次聚會喝酒才能保證身心健康


花菜|英國牛津大學：男性每周要至少兩次聚會喝酒才能保證身心健康
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花菜|英國牛津大學：男性每周要至少兩次聚會喝酒才能保證身心健康
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【花菜|英國牛津大學：男性每周要至少兩次聚會喝酒才能保證身心健康】
花菜|英國牛津大學：男性每周要至少兩次聚會喝酒才能保證身心健康

看到這篇報道我的第一反應是懵逼的 ， 這標題怎么搞的和男人每周要保持幾次性生活一樣的；接著就是一陣陣竊喜 ， 這下和兄弟們一起Hi再也不用找借口了！老婆的電話再也不用擔心了！
好了我們來看看專家的研究情況 ， 英國牛津大學的網站上一位叫羅賓·鄧巴教授（Robin Dunbar）作為牛津大學心理學家、社會和進化神經科學研究小組負責人發表了一篇《（適度）飲酒的實用益處》的研究論文（Functional Benefits of（Modest）Alcohol Consumption）
在這篇研究論文中提\"男人間的聚會\"能有效降低男性抑郁癥的發病率 。 適量喝酒可以增加腦內的內啡肽 ， 這對于提高人體免疫力有好處 ， 內啡肽（endorphin）是一種腦內分泌物 ， 能調控中樞神經系統的多種生理功能 ， 能傳遞興奮及開心的信息 ， 營造一種讓人放松的氛圍 ， 以此來緩解壓力 。 錦州中心醫院主治醫師劉暢也表示 ， 少量飲酒可以起到活血安神的作用 。 《2019年中國抑郁癥領域白皮書》顯示中國有超過9500萬的抑郁癥患者 ， 好吧這個數據確實很嚇人 。
我們再看看適量飲用葡萄酒對身體到底有那些好處：加利福尼亞大學（University of California Los Angeles ， 簡稱為UCLA）指出葡萄酒可以幫助血液循環 ， 阻止皺紋產生 。 而且葡萄酒中含有大量的抗氧化物質還能抑制痤瘡細菌的生長 ， 從而能幫助人們保持光滑透亮的健康肌膚
美國梅奧醫學中心（Mayo Clinic）表示 ， 每天飲用1-2杯葡萄酒能減少人體不需要的膽固醇 ， 阻止血凝塊形成 ， 保護動脈通暢 ， 減少心臟病發作風險
美國東安格利大學（University of East Anglia）對2500多名志愿者進行了近10年的追蹤研究 ， 平均每天攝入175ml葡萄酒的志愿者膽結石患病率降低了60% 。
哈佛醫學院（Harvard Medical School）發現 ， 白藜蘆醇能夠直接激活促進健康和長壽的蛋白質 ， 能夠幫助人體抵抗衰老 。 同時白藜蘆醇（Resveratrol）、槲皮素（Quercetin）、兒茶素（Catechin）和五倍子酸（Gallic Acid）等抗氧化物質都可以破壞癌細胞 ， 減少癌癥患病率 。
還有有研究表明 ， 葡萄酒中的類黃酮（Flavonoids）可以幫助免疫體統對抗高達200種病菌 。
美國《時代周刊》（Time）英國《今日醫學新聞》（Medical News Today）《福布斯》（Fox）等大量報道均表明葡萄酒對身體健康有不可替代的好處 ， 當然這一切都前提是適量飲酒 ， 鄧巴教授也強調 ， \"如果你喝的太多了 ， 這肯定會對健康帶來非常不好的影響\" 。