狐大醫 | 華西專家揭秘：邊吃飯邊喝水不會消化不良( 二 ) _健康小知識

同樣還是在肚臍和胸骨之間那一塊位置，隨時都覺得很緊繃有脹氣的感覺，就像隨時都在喝氣泡水一樣。

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功能性消化不良不像器質性消化不良那么明確，至今醫學界還沒完全搞清楚它的發病機制，目前看來主要跟生活方式，情緒有關，主要包括這些:
1.飲食不規律。飽一頓餓一頓的生活方式本來就容易導致胃部問題的出現，嚴重的可能損害胃黏膜，影響胃功能，消化功能自然就會受到影響！
2.暴飲暴食或吃東西過快。長期憨吃哈脹、吃東西吃得過快，胃搞不贏去分泌充足的胃液去消化，咋個不消化不良嘛！
3.愛吃高脂、油膩、辛辣的食物。這些食物本身不容易消化，可能會加重胃腸道負擔，而辛辣的食物偶爾吃沒有問題，但長期大量吃會刺激胃腸道（當然，我們川渝人的耐受度肯定還是高一丟丟），其他不多說，就是第二天你上廁所那種辣ferfer的感覺，也就是胃腸道在起義了。
4.酒、碳酸飲料喝太多。
5.吸煙。
6.心理因素。不少有焦慮、抑郁等情況的人群，有時候他們心理和情緒的異常不太容易被察覺，但他們常常會出現胃腸道的不適，比如沒有食欲、吃一點東西就覺得很脹，又或者是暴飲暴食。

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有的人偶爾次把次胃脹、胃不舒服，就覺得自己是消化不良了，還跑到醫院頭來，非要喊醫生開點藥，甚至輸個液，實際上消化不良沒你們想得那么撇脫。
如果出現最近飯量明顯比以前少，吃一點就容易脹，上腹部還有燒灼感或疼痛感，隨時都覺得胃在脹氣的癥狀，還符合下面3個條件，才可能是真的得了功能性消化不良：
這些癥狀出現?少半年
最近3個?頻繁發作
每周?少發作1次
如果這些情況都符合，那確實該到醫院頭去就診，畢竟光靠你自己感受是沒法完全判斷準確的，還是需要到醫院頭靠專業的人、專業的機器先排除是不是因為其他疾病引起的消化不良。

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1、藥物治療
在醫生的指導下，使用藥物幫助消化。如抑制胃酸的藥物，促胃腸動?藥，幫助消化的藥物等。
其實我們曉得，出現胃脹、胃痛不舒服的時候，很多人都喜歡跑到藥店頭隨便買點這樣那樣的藥來吃，其實，這些藥物的服用并不是那么隨意的。勸大家一句，別個用到好的不一定適合你，還是要請醫生診斷你可能是因為啥子原因引起的消化不良，且在醫生的指導和監測下，才曉得吃多少量，啥子時候換藥，啥子時候停藥。
問：“醫生，那從小吃到大的消食片有沒有用呢？”
消食片對于偶爾的消化不良有一定幫助，但對于已經確診為功能性消化不良的患者來說，它就無法徹底治療。再說了，很多消食片為了讓大家更容易接受，里面是加了很多糖的，熱量不低哦！尤其那些婆婆爺爺些，怕娃兒一言不合就吃多，隨時掰一顆消食片給娃兒當糖糖吃，這種做法還是不可取哈！
問：“那吃點益生菌行不行呢？”
答：益生菌也不是大家想得那么萬能，便秘吃益生菌、拉肚子也要吃益生菌，消化不良仍然還是吃益生菌？對于功能性消化不良的人，建議還是需要看醫生后，在醫生指導下補充幫助消化的酶，如果伴有腹脹、大便不成型的人這時補點益生菌是有幫助的，但益生菌有很多類，還是問問醫生你適合哪種。