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肝臟不好的人眼睛會出現哪些“信號”，看眼睛、臉、身上就知道

肝臟好不好 ， 看眼睛、臉、身上就知道！
一：肝臟不好 ， 眼睛有三個信號
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眼睛干澀 ， 眼疲勞——肝血不足的表現
手機 ， 電腦 ， 在日常生活工作中不可缺少 ， 這就導致用眼強度也是越來越大 ， 視疲勞已經不足為奇 ， 因此會常常出現 ， 視蒙、眼脹、眼部干澀、灼痛、眼及眼眶酸痛等癥狀以及頭痛、惡心、乏力等周身不適 ， 但你要明白 ， 長期看電腦看書 ， 是非常損耗肝血的哦！
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眼紅有血絲、視力模糊——肝火旺盛的表現
肝火旺盛主要由生活不規律、不良情緒積郁 ， 或者煙酒過度導致 。 肝經循行于頭、耳、胸脅 ， 所以出現頭昏頭脹 ， 兩耳轟鳴、胸脅脹痛 ， 同時道醫有“肝主目”的說法 ， 因此肝火旺盛還常常出現眼部癥狀 ， 如：眼紅、眼干、眼部分泌物多等 。
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鞏膜發黃——肝炎表現
''鞏膜發黃''是診斷肝臟疾病的重要依據 ， 甲型肝炎、急性乙型肝炎幾乎都會存在不同程度的''鞏膜黃染'' 。
二：肝臟不好 ， 臉上有三個信號
痤瘡：肝臟毒素堆積 ， 造成激素失衡 ， 內分泌的失調 ， 造成痤瘡 。
粉刺：人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用 。 而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙 ， 調整荷爾蒙平衡 。 因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多 ， 最終導致粉刺叢生 。
臉色：肝藏血 ， 肝血不足 ， 臉部得不到足夠的滋養 ， 就會暗淡無光 。 如果肝臟不能無法正常的排毒 ， 毒素就會滯留在體內 ， 再美的女性朋友也有變成“黃臉婆” 。
肝臟不好的人眼睛會出現哪些“信號”，看眼睛、臉、身上就知道
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三：肝臟不好 ， 身上有兩個信號
蜘蛛痣：面頸部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔靜脈所流經的皮膚區域表面出現的暗紅色血管痣 ， 因形狀很像蜘蛛 ， 稱為“蜘蛛痣” 。
54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出現蜘蛛痣 。 隨著肝功的好轉 ， 蜘蛛痣可由原來鮮紅色變成暗色 ， 最后消失 。
所以 ， 如果身體出現蜘蛛痣 ， 那么一定要去檢查肝臟是否有病變！
血痣：見《外科正宗》卷四 ， 由于肝經怒火郁結 ， 其形初起色紅如痣 ， 漸大如豆 ， 揩之血流 。 如果你發現你身上長了很多血紅色的血痣 ， 那就去醫院查查肝臟吧 ， 通常這是肝臟受損的表現 。
肝臟受到損害就導致雌激素滅活能力下降 ， 就會出現血痣 ， 通常見于軀干以上部位 ， 尤以面、頸和手部多見 。
血痣提示脂肪痰濕的積滯 ， 容易發生脂肪肝 ， 肝硬化 ， 膽囊炎 ， 多見于脂肪肝 ， 慢性肝炎的病人 。
教你幾招 ， 保護肝臟健康
肝臟不好的人眼睛會出現哪些“信號”，看眼睛、臉、身上就知道
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第一招：堅持做三個護肝小動作
【肝臟不好的人眼睛會出現哪些“信號”，看眼睛、臉、身上就知道】1
叩齒
做法：靜坐 ， 放松身心 ， 上下牙齒悄悄叩打36次 ， 速度宜緩慢均勻 ， 不行用力相擊 。
叩齒不僅能生津養肝 ， 還可堅固牙齒 ， 還能發現牙齒的各種疑問 。 對牙齦退化、牙周病等口腔疾病有查看發現的效果 。
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干洗腿
天天下班回家能夠來一套護肝操 ， 干洗腿 。
做法：兩手緊抱一側大腿根 ， 稍用力向下摩擦到腳踝 ， 然后再往上到腿根 。 或也可揉腿肚 ， 即以兩手掌夾緊一側的小腿肚 ， 旋轉揉動 。
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拍肩
做法：晚睡前 ， 左手拍右邊膀子 ， 右手拍左面膀子 ， 拍完一遍再拍另一邊對肩頸 。
這么做能養肝 ， 常常拍肩對疲憊有減輕效果 ， 還能減輕手臂肌肉 。 天天都坐在電腦前使用鍵盤的人群 ， 拍肩還能放松手指哦 。