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高血壓患者|服用降壓藥20年，換來的確實猝死，只因忽視了1個問題

【 高血壓患者|服用降壓藥20年，換來的確實猝死，只因忽視了1個問題】家住青島的張大爺，今年63歲，患高血壓已經有20年的時間。他每天按時服藥，經常測量血壓，血壓一直控制得比較穩定。但是就在上個星期，悲劇發生了。他在上樓梯的時候，突然感到心跳加速，呼吸困難，還沒等救護車趕到，就離世了。
我國目前有2億多的高血壓患者，是名副其實的“高血壓大國”。大家都知道，高血壓危害多多，容易引起心、腦、腎等靶向器官的損害，所以人們也逐漸開始重視血壓的管理。但是，很多人在就醫時，只告訴醫生血壓值，而忽略了一個重要的指標，那就是心率。
心率正常值是多少？
心率，指的是正常人在安靜狀態下每分鐘心跳的次數，也叫安靜心率。心率是一個重要的指標，過快或過慢都對身體不利。那么，心率多少才正常呢？一般來說，心率的正常范圍是60~100次/分，成年人平均心率為75次/分左右。
高血壓患者|服用降壓藥20年，換來的確實猝死，只因忽視了1個問題
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怎樣知道自己的心率水平呢？可以根據“ABCDE心率5級標準”來衡量。A級心率：55-66次/分；B級心率：67-73次/分；C級心率：74-79次/分；D級心率：80-87次/分；E級心率：≥88次/分。A級心率最好，E級心率最次。健康人群最好達到A級心率。
心率與高血壓的關系
心率與高血壓之間有著密切的聯系。首先，越來越多的醫學研究結果顯示，心率過快，發生高血壓的幾率會升高，這是因為心率加快，交感神經會興奮，導致血壓升高。其次，高血壓可能造成心臟損害，導致心率增快。
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可見，心率增快與高血壓互為因果，相互影響。如果這種狀態長期存在，勢必會造成心、腦、腎等靶向器官的損害，嚴重時會導致猝死。所以，高血壓患者不僅要關注血壓的水平，也要關注心率水平。
高血壓患者心率多少合格？
正常心率的定義為60-100次/分，但多項臨床研究顯示，在此范圍內，較快的心率就會顯著增加高血壓患者的心血管事件和死亡率。因此，以心率＜100次/分作為高血壓患者心率干預的目標顯然是不合適的。那么，高血壓患者心率多少合適呢？
這個問題需要具體分析。對于不伴有其他嚴重疾病的高血壓患者，心率＞80次/分，應該進行干預，治療目標是50-60次/分。高血壓合并特殊疾病的心率管理：
高血壓患者|服用降壓藥20年，換來的確實猝死，只因忽視了1個問題
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第一， 高血壓合并心力衰竭，在血壓能夠耐受的情況下，建議將心率控制在＜70次/分；
第二， 高血壓合并心房顫動，建議將心率控制在＜110次/分；
第三， 高血壓合并冠心病，建議將心率控制在55-60次/分；
第四， 高血壓合并主動脈夾層，建議將心率控制在50-60次/分 。
心率過快應該怎么辦？
高血壓患者一定要進行心率管理，注意監測心率，當心率超過理想指標，應該積極干預。首先，要建立良好的生活方式，合理膳食，適當運動，穩定情緒，保證睡眠，提高生活質量。其次，在醫生的指導下合理服用降壓藥，β受體阻滯劑可以使心率減慢，保護心臟，常用于心率過快的高血壓患者。
總之，高血壓患者在關注血壓的同時，也要關注心率，并積極管理。