|當你出現這種痛，可能是抑郁的前兆
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昭陽醫生說：
這些年我接診過的抑郁患者 ， 大部分都有回避社交的表現 。
而不少人總是下意識地鼓勵有社交恐懼的人克服自身恐懼 ， 去融入集體 。
但不知道大家有沒有發現？越是鼓勵 ， 對方反而越恐懼 ， 甚至陷入抑郁 ， 焦慮等極端情緒當中 。
探討這個問題 ， 并不是在否定鼓勵行為 ， 而是想通過今天的漫畫告訴大家 ， 有社交恐懼并不意味著膽小 ， 懦弱；背后可能是更深層次的身心原因 。
所以 ， 我非常建議大家可以借此機會 ， 試著接納這份恐懼 ， 更多地包容和理解自己 。
不需要羨慕總能在社交場合如魚得水的人 ， 更不用180度地扭轉自己讓自己成為“社牛” 。
【|當你出現這種痛，可能是抑郁的前兆】帶著這份恐懼的自己 ， 也很好~
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