剛人工流產后要注意什么流產后要注意什么 _經驗分享

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流產對于母體有一定程度的傷害，而在不幸流產后，切記還是要坐月子好好調養，未來當身體以及心靈都準備好的時候，才能有健康的身體迎接寶寶。中醫強調，流產坐月子，主要是讓子宮能好好保養，才能待再次懷孕時，能夠順利生產。流產也要按周數坐月子許多小產后婦女，常因時間、工作、經濟等因素，無法得到充分的調養與休息，若馬上就開始從事勞心與勞力的工作，這種狀態對婦女身體的健康會造成很大的傷害。
通常小產坐月子時間要依流產時間來算，在妊娠12周內發生早期流產，需要坐月子1到2周；發生在12～20周之間晚期流產，需3周時間；
而20周以上則建議一個月，藉由坐月子來調養身體，除了恢復體力外，更重要的是保養好子宮，讓自己有再生育的機會，也讓女性荷爾蒙的分泌會更好。
補身體需等惡露排干凈流產若處理不當恐引起并發癥，輕者持續出血、發炎、發燒，重者大出血、休克、甚至敗血癥，很可能危及生命。
月經異常也是常見的后遺癥之一，原因是流產時子宮內膜受到傷害、卵巢機能受影響而引起，其中有一部份原因是子宮內膜搔刮而使子宮內膜沾黏，以致月經量減少或不來了，影響以后的生育。
此外，流產后的一周內，如果仍有下腹痛，惡露滴滴答答，腰酸痛，可能是殘余的子宮內膜仍沒排干凈，必須喝幾帖生化湯。
惡露干凈后才可以吃麻油雞、麻油腰子、麻油豬肝、當歸老姜羊肉湯、黃耆鱸魚湯、桂圓紅豆湯等來補身，以體質的狀況來選擇涼補或是溫補。
【剛人工流產后要注意什么流產后要注意什么】
臥床少站立+注意保暖母體因為消耗體力又出血，產后惡露亦會消耗大量的蛋白質，所以需要補充含蛋白質、鐵、維生素B12的食物，日常生活要好好休息，盡量臥床，不要站立、走太久。
避免提重物，忌食冰冷、寒涼的蔬果。衣著盡量穿著溫暖，不要有冷或涼的感覺。
子宮內膜穩定后才能有性行為流產后坐月子這段時間，禁止游泳、泡水、泡溫泉，若要發生性行為，盡量在第一次月經來后才開始，太快有性行為，一方面可能會造成感染，一方面因為子宮內膜還未恢復穩定。
在性行為后容易產生出血及腹痛，如果要再次懷孕，也建議要三個月之后。對女性而言，流產一定有相當多的不舍及傷痛，但既然已經發生了，就把身體養好，期待下次寶寶的來臨。

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