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中考|健康公開課：想提高中考體育成績，要“開小灶”嗎？

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主講嘉賓：董進霞 北京大學體育教研部 教授
全國中考體育分數占比逐步增加，要不要給孩子增加一門“體育補習課”，成了不少家長的新煩惱 。
想提高體育成績，要報班嗎？
如果學校體育活動開展較好，孩子在學校里可以正常參加各種體育課、課外活動，運動能力沒有問題，可以不報班 。因為體育考試的絕大多數內容，通過體育課和孩子自身努力是可以達到要求的，難度并不是很高 。
對于那些天生運動能力較差、體重較大、不太愛動的孩子來說，在學校上體育課可能有一定的困難，體育考試成績也不理想，可以考慮報班 。
但是，報班要根據孩子特點和興趣愛好來選擇，并不是只要報班了成績就一定會有提高，主要還是取決于孩子的練習方式、強度以及孩子自身的起始水平 。
相比報班，家長們更需要注意的是，盡量給孩子提供一個運動的環境，帶著孩子多運動，讓孩子養成長期、持續、愿意參加運動的習慣 。
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