何艷補充建議 ， 塑身是對形體的一種塑造 ， 包括減肥、手術、運動塑身等多種方式 ， 不推薦單純通過調整飲食的方式來進行塑身 。 如果市民有減肥塑身的需求 ， 最好在專業人士的指導下 ， 做好運動、飲食、休息三者之間的平衡 ， 針對性地進行體能及肌肉鍛煉 ， 通過運動塑身 。 她呼吁 ， 不管是哪一種方式 ， 均要遵守循序漸進的原則 ， 持之以恒 ， 才能讓身體線條擁有更加健康的美 。
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