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45歲女子，查出肝癌，不喝酒，但3件事做太多，肝同樣承受不起( 二 )


建議 ， 每周運動3-5次 ， 每次30分鐘以上 ， 切記 ， 不要過度、過量 ， 適量為宜 。
45歲女子，查出肝癌，不喝酒，但3件事做太多，肝同樣承受不起
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三：接種疫苗 ， 定期檢查
按規定接種乙肝疫苗 ， 可預防乙肝感染 。 若已感染乙肝病毒 ， 應及時去正規醫院就診 ， 并接受治療 。
學生時期 ， 學校會安排疫苗接種 ， 但成年人進入社會后 ， 很少有意識接種乙肝疫苗 。
要知道 ， 乙肝疫苗接種一次 ， 不能“管事”一輩子 ， 至少每6年進行一次“乙肝兩對半”復查 ， 檢查身體內是否含有乙肝病毒抗體 ， 若沒有抗體 ， 應及時到當地防疫站接種 。
45歲女子，查出肝癌，不喝酒，但3件事做太多，肝同樣承受不起
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對乙肝患者、乙肝病毒攜帶者、丙肝患者、患有肝硬化、長期飲酒者等 ， 建議定期復查 ， 主要檢查項目有肝功能、乙肝病毒檢查、肝臟彩超等 。