心腦血管疾病|濕氣重的人多有肝郁，一個名方，肝脾同調，肝順脾好濕氣逃冠心病|運動|心臟病

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濕氣重的人，多半都會肝郁，今天醫生就教你一個方子，肝脾同調，順氣化濕。快來點贊收藏吧！
你是不是這樣，舌頭齒痕重，大便沾馬桶，經常四肢困重，腦袋昏昏沉沉，肚子脹愛打嗝，經常放屁，總是沒胃口，吃得少，用了健脾運濕的藥還是反反復復，心情不好的時候，濕氣的表現還會加重。

中醫說， “肝之清陽不升，則不能疏泄水谷” ，可見如果肝氣郁滯不舒，就會影響脾胃運化水谷的功能，脾胃功能變差，就會有水濕困在我們身體里出不去，這種情況下，單單健脾化濕，只是對標處理，沒有解決根本原因，還是會反反復復的脾虛濕氣重。
這個時候，就需要肝脾同調了，把肝氣理順，脾胃補起來，身體里的濕氣就無處可躲了。

今天推薦的方子是逍遙散，既可以疏肝解郁，又可以健脾化濕，如果你平常濕氣重，吃飯老不消化，還經常情緒低落，唉聲嘆氣，臉色萎黃，舌頭顏色淡，齒痕重，舌苔厚，就可以參考調理了。

【心腦血管疾病|濕氣重的人多有肝郁，一個名方，肝脾同調，肝順脾好濕氣逃】逍遙散的組成分別是柴胡，芍藥，薄荷，炙甘草，茯苓，白術，生姜，當歸。
首先就是柴胡，芍藥和薄荷，都入肝經，都可以疏通肝氣。柴胡是肝的引經藥，既可以疏肝解郁，又可以升舉肝的清陽，提升脾胃運化水谷的能力。芍藥可以斂陰柔肝，在疏肝解郁的同時，還能收斂肝的陰血，緩解肝氣郁滯導致的疼痛。薄荷還可以清熱，對于肝氣郁滯，郁而化火的癥狀，有很好的作用，還可以清利頭目，改善頭暈頭疼，昏昏沉沉的感覺。

炙甘草除了可以調和所有藥的藥性，還可以健脾補氣，補中和胃。
茯苓和白術都是健脾化濕藥，既可以健脾，改善脾虛消化不好的癥狀，又可以燥濕，把身上的濕氣趕出去。

生姜既可以行氣，又可以化飲，可以輔助柴胡和薄荷疏肝理氣，又可以輔助白術和茯苓化飲燥濕。
最后還有一味當歸，當歸可以滋陰補血，使用當歸的原因有三個：一，長期的脾胃虛弱，會導致氣血生化無源，從而導致血虛，需要當歸補血，二，如果白術，茯苓和生姜燥濕利水的作用過強，難免會損傷人體陰液，所以需要當歸滋陰來補護人體的陰氣，三，不管是肝氣郁滯還是脾胃虛弱，都會導致氣虛，中醫說“血能生氣” ，所以當歸補血的同時，還能和炙甘草一起增強人體正氣。

整個方，既可以疏肝解郁，又可以健脾化濕，肝氣通暢，就不會去損傷脾胃的運化功能了，脾胃運化正常，濕氣就逃出身體啦！
需要注意的是，濕氣重可以有很多原因引起，逍遙散只適合于肝郁脾虛血虛證，如果自己拿不準的話，還是需要正規醫生的幫助。
你學會了嗎？