運動|腳氣反反復復發作不好，原來是“它”惹的禍！3個小妙招幫你祛濕( 二 ) 風濕病

【運動|腳氣反反復復發作不好，原來是“它”惹的禍！3個小妙招幫你祛濕】日常生活中，濕氣重的人不能吃太多寒涼的食物，辛辣的食物也盡量少吃，建議多吃薏米、大棗、山藥、芡實、生姜等食物。