蜂蜜|90后夫妻每天早餐吃雞蛋，雙雙腦梗入院，醫生：天天這樣吃，血管不堵才怪蜂蜜

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小劉夫妻倆剛滿30歲，大學畢業后就早早結婚了，如今已有一兒一女，平日十分恩愛，天天晚飯后去附近的公園散步。然而最近，街坊鄰居卻看不到他們的身影了。經打聽得知，原來是夫妻倆雙雙腦梗入院了。

為何年紀輕輕的小夫妻就患上腦梗了呢？上周入院檢查時，夫妻倆的膽固醇水平已經嚴重超標，超過了11mmol/L ，被診斷為高血脂引發的輕微腦梗，現在正在入院治療。而這一切都跟他們經常吃的早餐有關。
90后夫妻每天早餐吃雞蛋，雙雙腦梗入院，醫生：天天這樣吃，血管不堵才怪
原來，小劉夫妻倆看似恩愛幸福，但二人也跟普通90后一樣，背負著房貸、育兒費用等巨大的經濟壓力。于是二人對自己摳摳搜搜，每天吃一些水煮雞蛋做早餐。甚至，上班時也會拿上雞蛋充饑，每天至少吃兩三個以上。

醫生解釋道，蛋黃含有大量膽固醇，一個蛋黃膽固醇含量就高達200mg ，成年人每天膽固醇的攝入標準應少于300mg 。并且水煮雞蛋最大程度保留了雞蛋的營養成分，小劉夫妻倆天天吃這么多水煮雞蛋，體內的膽固醇含量已嚴重超標。
長期如此，不僅使血液變得更加濃稠，引起血脂水平升高；還會使大量的脂類物質沉積在血管壁，加速血管堵塞，甚至形成血栓，誘發動脈粥樣硬化、腦梗等心腦血管疾病，對生命健康構成威脅。因此，一定要控制蛋黃的攝入量。

醫生提醒：除了蛋黃，這2種食物也是腦梗“發物” ，趁早忌口
1、動物內臟
雖然動物內臟營養價值較高，但它們的膽固醇含量也超高。比如每100g雞肝含膽固醇300mg ，每100g豬腦含膽固醇2500mg 。經常攝入，也是會加劇血管堵塞，增加腦梗風險的，因此一定要少吃。

2、魷魚
每100g魷魚含膽固醇268mg ，并且我們經常吃烤魷魚或是炒魷魚，還會吸收大量的油脂。若經常攝入，就會大大增加血液的濃稠度，阻礙人體正常代謝，進而增加腦梗等并發癥的產生。因此，魷魚雖好吃，高血脂人群也要遠離。

堅持做好3件事，或有助于降低血脂，預防腦梗
一、補充降脂元素
想要更好地預防腦梗的突發，就一定要注意控制血脂的穩定。不止需要調控飲食，還要相應地加強營養補充，比如【普貝雙舒】。它是根據《本草綱目》記載，精心配比復合而成的營養素，對于穩定血脂，預防腦梗有著突出的針對作用。
經研究證實:
天貝粉：能夠增強血管的抗氧化性，從而預防血管硬化，更利于血脂保持穩定；
人參：改善人體的微循環，加速血液循環，緩解高血脂引發的頭暈頭痛等不適；
蛹蟲草：幫助促進脂質的分解和代謝，使血液的濃稠度降低，預防血管堵塞；
決明子：其中含有的的鉻元素，是預防動脈粥樣硬化的重要元素，能夠明顯改善因鉻元素缺乏導致的心腦血管問題。
以上由十幾種天然降脂藥材改良制成的【普貝雙舒】，非常符合國人體質，每天飯后吃2粒，促進血脂更平穩，對腦梗有著很好地預防作用。