文章插圖
1、冷凍的酸奶雖然營養不會流失，但是口感并不是最好的 。經過多數人嘗試發現，酸奶0-4°C時喝口感最好，且乳酸菌在0-4°C時生命活力最強，保健效果也最好 。因此，建議0-4°C冷藏酸奶 。
【酸奶凍成冰了能喝嗎 酸奶凍成冰了能不能喝】2、酸奶含乳酸較多，且由于冷藏通常溫度較低，空腹喝容易刺激腸胃，導致拉肚子 。但是飯后立即喝，由于飽腹狀態，不能及時到達腸胃，發揮其促消化作用 。所以，營養專家一般建議飯后半小時喝，可以加強消化功能，促進胃腸蠕動 。
- 大湘西泡菜里的酸甜蘿卜怎么泡
- 煮好的銀耳微微發酸可以吃嗎 煮好的銀耳微微發酸可以吃嗎
- 酸奶上面一層水能吃嗎 上面有水還能喝嗎 酸奶上面一層水能吃嗎
- 扇貝和酸奶能一起吃 扇貝和酸奶能一起吃嗎
- 亞硫酸鋇能溶于鹽酸方程式，亞硫酸鋇可以和鹽酸反應嗎
- 酸奶可以祛痘嗎
- 酸菜的功效作用及營養介紹 酸菜的功效作用及營養介紹
- 無糖酸奶的功效與作用
- 38度白酒能凍成冰嗎
- 牛排有什么營養