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食品|趕緊看！廣西疾控發布8月健康提示，謹防這些疾病

近日 ， 廣西壯族自治區疾病預防控制中心發出8月健康提示 ， 提示市民做好新冠肺炎防控的同時 ， 還應注意防范登革熱等疾病及洪澇災害所致公共衛生風險 。
一、新冠肺炎防控建議
01
戴口罩
乘坐公交車、火車、飛機等公共交通工具、乘坐電梯、進入菜市場、商場、超市、醫院、圖書館等人員聚集或密閉的場所時應正確佩戴口罩；一旦出現發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅味覺減退、腹瀉等癥狀應佩戴一次性醫用口罩并及時就醫 。
02
保持手衛生
勤洗手 ， 外出回家后、飯前便后、觸摸公共設施后、咳嗽或打噴嚏后用肥皂（或洗手液）和流動水洗手 ， 并保證肥皂或洗手液在手部作用的時間大于20秒 ， 如無洗手設施 ， 可用免洗洗手液、消毒濕巾、手消毒液等清潔用品代替洗手；清潔雙手前不要用手直接觸摸口、鼻、眼等；咳嗽或打噴嚏時用紙巾或屈肘遮掩口鼻 。
03
保持室內清潔通風
家庭和辦公場所做到定期開窗通風 ， 一般每天通風2-3次 ， 每次至少20-30分鐘；保持居室清潔干凈 ， 及時清理室內垃圾 。
04
少聚集
盡量避免參加人群聚集活動 ， 少去或不去人員密集的場所 ， 減少外出聚餐次數；前往醫院、超市、大型購物商場、農貿市場、車站電影院、圖書館等人員密集的場所等候、測溫、驗碼時 ， 盡量與他人保持1米以上距離并佩戴口罩 。
05
安全食用冰鮮食品
購買冰鮮食品時應佩戴口罩和手套 ， 避免直接接觸食品；食品處置過程中應做到生熟分開 ， 處理完食品后及時洗手 ， 食品應煮熟煮透 ， 避免食用生冷海鮮 。
06
做好健康監測
近期有國內中高風險地區旅行史人員 ， 一旦出現發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅味覺減退、腹瀉等癥狀 ， 應及時到發熱門診就診 ， 主動告知醫生近14天內的旅行史和接觸史 。
07
打疫苗
疫苗接種是預防疾病最有效的措施 ， 請按照社區或者單位安排積極預約接種 ， 完成新冠疫苗接種后 ， 還需繼續落實戴口罩、勤洗手、常通風、保持社交距離等疫情防控措施 ， 避免或減少在人員聚集的場所停留 ， 繼續做好新冠肺炎等傳染病防控 。
二、登革熱防控建議
01
外出時 ， 提前關注目的地國家或省市是否存在登革熱疫情 ， 如無特殊需要 ， 盡量避免前往疫情暴發的國家或地區 。
02
防止蚊蟲叮咬是預防登革熱感染的最有效保護方式 。 如果前往有疫情的國家或地區 ， 要全程做好防蚊措施 。 應注意穿著長袖衣物（最好是淺色衣服）、使用驅避劑等 ， 同時注意關閉門窗、使用紗窗及蚊帳等方式避免蚊蟲叮咬；另外注意將居室內或居家周圍的水桶、花盆、汽車輪胎等可能蓄水的容器排空、保持清潔或者加以覆蓋 ， 防止蚊蟲在這些容器中孳生 。
03
自有疫情發生國家或地區返鄉后2周內一旦身體不適 ， 出現發熱、頭疼、關節痛等癥狀 ， 要及時就醫 ， 并告知醫生外出旅行史 ， 以便早期診斷治療 。
三、食物中毒防控建議
01
注意飲食衛生 ， 不吃未燒熟煮透的食物、未經消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜 。
【食品|趕緊看！廣西疾控發布8月健康提示，謹防這些疾病】02
不采摘、食用野生蘑菇、野果和野生植物 ， 不飲用自制藥酒 。
03
應選擇新鮮、安全的食品原料 ， 加工時要生、熟分開 。
04
外出就餐時 ， 應選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳 。
05
不食用腐敗、變質的食物 ， 不暴飲暴食 。
四、洪澇災害所致公共衛生事件防控建議
01
不喝生水 ， 只喝開水或符合衛生標準的瓶裝水、桶裝水；裝水器具必須干凈 ， 并經常倒空清洗；對臨時的飲用井水、河水、湖水、塘水等 ， 一定要進行消毒；混濁度大、污染嚴重的水 ， 必須先加明礬澄清后再消毒；飲用水消毒劑（漂精片、消毒泡騰片)必須放在避光、干燥、涼爽處存放(如用棕色瓶擰緊瓶蓋) 。 自來水水管或水龍頭如被污染 ， 退水后應充分清洗管路 ， 水龍頭表面使用含氯消毒劑擦拭消毒 。