|22歲女孩長期熬夜加班猝死：潛伏在身邊的死神，可得避開4個誘因( 二 )

【|22歲女孩長期熬夜加班猝死：潛伏在身邊的死神，可得避開4個誘因】四、運動過量
不少年輕人在進行劇烈運動的時候，會出現突然猝死的現象。
這種現象被稱為運動性猝死，是由于運動量過大，使得心臟供血不足導致。
而在劇烈運動時，身體內的激素會大量產生，導致心臟超負荷工作，就會誘發心源性猝死的發生。
除此之外，對于長期大量抽煙以及出現不健康飲食的年輕人群來說，也會增加猝死的概率。

反思過度加班，卻不能總以生命為代價
實際上，此次事件絕非是第一次，也絕非是最后一次。
近些年，加班話題早已引起了網友一致的吐槽，尤其是所謂的“996是福報”等奇葩言論，也讓加班文化與奮斗掛鉤。
不過好在隨著近幾年的整治，幾家互聯網大廠也早已經取消了大小周，眾多勞動工作者也都學會保護好自己合法的權益。
盡管如此，現實中眾多的案例也告知我們----加班文化固然存在。
一些新興行業的加班文化，更是變本加厲，習以為常，同樣值得社會去關注。

說到底，加班文化并不是一時形成，也不是由幾家企業共同帶起來，種種案例背后也折射出整個社會風氣與社會意識。
因此，對于加班文化，社會依然需要相關監管部門去督促與完善，讓勞動法在在顯性或隱性的“996”面前顯現出足夠的震懾力和約束力。
唯有如此，才能為奮斗添加上健康底色，讓勞動者和企業方在法律的框架內走向共贏。