我國超2億人有甲狀腺病？結節患者少碰1紅2白，比常吃絲瓜管用 _健康小知識

一提到甲狀腺，很多人應該都會想到“大脖子病” 。甲狀腺疾病中尤其是甲亢與甲狀腺結節都會引起脖子的腫大，很多愛美的人會對此十分排斥。
甲狀腺十分脆弱，一旦甲狀腺激素不穩定，就會引發甲狀腺疾病。不良的飲食習慣或者作息習慣，甚至是情緒都會影響到甲狀腺激素的分泌。

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上班族小陳在上個月的體檢中檢查出0.7厘米的甲狀腺結節，平時堅持運動的她對此十分疑惑。經過醫生了解，因為工作上的壓力小陳經常情緒不好，影響到甲狀腺激素的分泌，從而引發結節的產生。
最近幾年里，甲狀腺疾病呈現出低齡化、高增長趨勢，其中尤以甲狀腺結節為首。根據《城市居民甲狀腺疾病流行病學檢查》結果顯示，我國有超50%以上的人患有甲狀腺疾病。

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絲瓜可以幫助散結嗎？
很多甲狀腺患者都聽說過常吃絲瓜可以幫助散結。夏天里，結節患者常吃絲瓜可以清熱解毒，幫助緩解心中的煩躁。雖然絲瓜確實有消腫散結的效果，但是靠吃絲瓜散結的想法有些不靠譜。
想要穩定甲功，不僅要吃有益于身體的，也要及時戒掉那些不利于甲狀腺健康的。

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一紅：肥牛卷
肥牛卷是吃火鍋時必不可少的食材之一，但是別看肥牛卷是薄薄的一片，其實肥牛卷中的脂肪含量也是很高的，攝入過多會導致膽固醇升高，增加甲狀腺負擔的同時還會增加肥胖的風險。
患有甲狀腺結節的患者盡量少吃一些肥牛卷，特別是在辣味火鍋中的，常吃會對甲狀腺造成額外的刺激，會助長結節的生長。

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一白：雞皮
正如老話所說“蘿卜白菜各有所愛” ，雞皮有人不喜歡吃，自然也會有人十分喜歡吃。雞皮獨特的口感確實會吸引很多吃貨。但是不得不承認，雞皮中的油脂含量很高，長期食用會增加脂肪堆積，不利于代謝，影響甲狀腺的分泌水平。脂肪堆積也會引起肥胖，帶來更多的健康問題。

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二白：咸鴨蛋
咸鴨蛋在制作的過程中會添加大量的食鹽，食鹽攝入過多會引起甲狀腺腫，不利于甲狀腺結節等疾病的康復。而且高鹽食物中的鈉含量很高，大量使用還會刺激到血管，易引發高血壓。

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想要穩定甲功，堅持2事或有幫助
1、堅持補充散結營養
對于甲狀腺這類的慢性疾病，可以通過服用【康維特素】的方式，補充甲狀腺所需的營養。
在古籍《黃帝內經》中記載：這是一種由金銀花、蒲公英、枸杞、菊花、白芷、甘草、硒麥芽等十多種純天然中草藥制成的食療方，對甲狀腺疾病有針對性，經過調制后也更容易被吸收。
【金銀花】：有解毒去腫、清熱消結的作用；
【蘆根粉】：能促進甲狀腺組織的血液流通；
【甘草粉】：疏肝解郁、軟化結節，推動甲功修復；
【硒麥芽粉】：含有硒元素，調節甲狀腺激素；
患者平時可以在飯后，補充一些【康維特素】，有助于加速病情的康復，科學配比更加安全，堅持飯后咀嚼2粒，幫你養出健康的甲狀腺。