1. 首頁 > 健康養生 > >

它是脂肪肝元兇！糖尿病和癌癥風險也會激增！可逆嗎？

健康知識養生常識

本文轉自：光明網
肥胖 ， 困擾著越來越多的當代人
【它是脂肪肝元兇！糖尿病和癌癥風險也會激增！可逆嗎？】減肥 ， 不僅僅是為了美觀
更是許多人捍衛健康的重要手段！
畢竟
脂肪肝、糖尿病、高血壓等疾病
都和肥胖息息相關
它是脂肪肝元兇！糖尿病和癌癥風險也會激增！可逆嗎？
文章圖片
今天 ， 復旦大學附屬中山醫院
內分泌科主任
主任醫師、博士生導師李小英
和復旦大學附屬中山醫院普外科
減重及代謝外科負責人
主任醫師吳海福
將教大家內外聯手治肥胖
四肢胖比身體胖更危險
這是真的嗎？
李醫生介紹 ， 體脂的分布比人體本身的體重指數所反映出肥胖的嚴重性和危害性更重要 。 一般用“BMI”（體重指數）參數的話 ， 不知道具體胖在哪里；而另外一個參數“腹圍” ， 則主要反映人體內臟的脂肪、腹部的脂肪情況 。
它是脂肪肝元兇！糖尿病和癌癥風險也會激增！可逆嗎？
文章圖片
李醫生提醒 ， 男性腰圍90CM以上（即2尺7以上） ， 女性腰圍在85CM以上 ， 就屬于腹性肥胖了 。
它是脂肪肝元兇！糖尿病和癌癥風險也會激增！可逆嗎？
文章圖片
李醫生指出 ， 腹性肥胖危害性更多 。 原因是：腹性肥胖病人患脂肪肝、糖尿病、心血管疾病、腫瘤的風險更高；但由于腹圍較難準確測量 ， 所以目前用BMI（體重指數）比較多 。
通常情況下BMI（體重指數）跟腹圍是一致的 ， 也有極個別的情況會出現身體胖四肢不胖 ， 其危害也同樣較大；應該說軀干中間肥胖的危害要大于四肢肥胖 。
脂肪肝可逆嗎？
養生達人小寶
分享了自己的真實經歷
體檢報告顯示 ， 因肥胖導致脂肪肝 ， 恐影響肝功能 ， 醫生建議控制體重 ， 因為脂肪肝是可逆的 。 后來減肥成功 ， 脂肪肝就真的沒了 。
對此 ， 李醫生解釋 ， 脂肪肝是一個系列的變化過程；首先是有脂肪的沉積 ， 如果說沉積達到5%以上 ， 就是脂肪肝了 。 但李醫生也指出 ， 一般來說 ， 脂肪沉積5% ， B超無法查出；B超要到30%以上才能查出脂肪肝 ， 此時已是中等程度以上了（具體標準見下圖） 。
它是脂肪肝元兇！糖尿病和癌癥風險也會激增！可逆嗎？
文章圖片
李醫生表示 ， 脂肪肝是可逆的 ， 可以通過運動、節食等方式 ， 讓脂肪肝從重度轉變為中度 ， 再從中度轉變為輕度 。