洋蔥 , 提到它的名字 , 很多人想到的是“辣眼睛” , 每次一切洋蔥就要流淚 , 實在對它沒什么好感 , 而對于心血管疾病患者 , 他們卻說洋蔥是“地下寶” , 能幫助自己降三高 。 一個小小的洋蔥 , 有這么大用處?
趙大叔平時喜歡用收音機聽養生講座 , 每次他聽到專家和營養師推薦某一種食物的時候 , 都會掏出小本本記下來 , 然后接下來幾天都以這一種食物為主 。 這不 , 這兩天他的“座上賓”就是圓溜溜的洋蔥 。
他把洋蔥切成彎月狀 , 每天用它泡水喝 , 雖然口感一言難盡 , 但是想到它能降三高 , 怎么著也得咬牙堅持 , 就連中午的飯桌上 , 都會看到一盤洋蔥炒蛋 。 喝了半個月左右 , 趙大叔自己在家測量血壓 , 果然發現下降了一點 。 既然吃洋蔥管用 , 還吃降壓藥干嘛?趙大叔果斷把藥停了 。
兩個月的一天 , 趙大叔從馬桶上站起 , 突然感覺到一陣天旋地轉 , 險些栽倒在地 , 幸虧扶住了墻 , 他想倒一杯水喝 , 卻感覺胸口一陣疼痛 , 頸后很快就被汗水濕透 。 看著情況不太妙 , 趙大叔呼喊讓家人送自己到醫院檢查 。
到醫院時趙大叔已經陷入昏迷 , 醫生診斷為心梗 , 需要盡快放支架疏通血管 , 家屬不敢猶豫 , 點頭同意 。 經過兩個小時治療 , 趙大叔終于撿回一條命 。

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愛吃洋蔥的人 , 心臟都不會太差?
從藥理上來看 , 洋蔥之所以成為人們眼中“可食用”的支架 , 主要是因為其含有前列腺素A這種成分 。
研究發現 , 這種成分有擴張血管的作用 。 不過 , 前列腺素A≠洋蔥 , 直接吃洋蔥效果甚微 , 因為吃洋蔥就停止用藥 , 對患者來說十分危險 。
【吃洋蔥能殺死感冒病毒嗎?你相信這個說法嗎】從臨床上來看 , 已經確診疾病 , 再通過吃洋蔥改變血糖或血壓水平 , 真的很難做到 , 因為洋蔥的有益成分十分有限 , 它就是一種蔬菜 , 不能治療疾病 , 能治病的只有藥 。 另外 , 很多成分能起作用 , 但那是在實驗室或小動物身上 , 沒有在人體論證 。
老百姓認為某種食物有用 , 多半是基于自己的經驗 , 其實沒有太多科學道理 , 每個人的病情嚴重程度不一樣 , 不宜盲目跟風實踐 , 也不能夸大它的作用 , 耽誤正規治療 。
不管是慢性病管理指南 , 還是門診醫生看病 , 都不會讓患者盯著某一種食物猛吃 , 更不會讓患者停藥 。 想改善“三高” , 只有調整整體飲食模式 。

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吃洋蔥能補鈣?
中老年人除了心血管疾病問題 , 還總是被骨質疏松困擾 , 因此很多人都會思考如何補鈣 。 洋蔥的鈣含量比不上乳制品 , 依靠它補鈣效果不太理想 , 可能要吃掉很多洋蔥才行 , 還不一定能被腸道吸收 。
不過 , 洋蔥也有一個好處 , 那就是維持骨密度 , 讓鈣質沒那么容易流失 , 因為把它和其他蔬菜、乳制品、豆類搭配起來吃 , 就能起到補鈣又保鈣的作用了 。
洋蔥能殺死感冒病毒?
到了換季感冒流行時期 , 老百姓會在家里各處放上幾個洋蔥 , 據說能殺死病毒 , 減少生病的機會 。 不得不說 , 洋蔥的氣味的確很熏人 , 但是它真的能殺死病毒嗎?《北京晚報》曾經發文辟謠 , 根本沒用 。

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首先 , 經過相關實驗人員試驗 , 在特定的房間內放上幾個洋蔥 , 等待一段時間后進行檢測 , 病毒的數量并沒有減少 。
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