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參苓白術散 ， 大家真的會用了？今天我詳細的給大家說說這個成藥 。
【能健脾】
脾胃虛弱的人首先會影響脾的運化功能 ， 導致不愛吃飯、感覺最近食欲特別差 ， 飲食減少 。 第二個 ， 你可能愛吃飯 ， 愛吃一些好吃的東西 ， 但是吃完了之后不消化 ， 飲食不消化 ， 這兩個問題都是典型的因為脾胃虛弱導致了運化失司 ， 導致身體出現了問題 。 所以如果你有比較明顯的脾胃虛弱的表現 ， 舌頭一伸 ， 舌頭兩邊全是牙齒印 ， 齒痕舌 。
第二個還會出現明顯的只要一吃油膩的東西 ， 就會出現肚子脹、不消化這些表現 。 第三個會出現經常肚子脹 ， 納少、納呆這樣的一系列表現 。 我們就考慮是脾胃虛弱了 ， 甚至還有嚴重一點的 ， 因為脾胃虛弱導致的飲食減少 ， 還會出現明顯的消瘦 ， 這個時候就可以去用到參苓白術|散 。
【能益氣】
很多人都有這樣的情況：渾身虛弱、渾身沒勁兒、少氣懶言 ， 白天工作時感覺沒什么精神 。 到了晚上回家感覺身體更疲累 ， 出現比較明顯的氣虛表現 ， 并且還兼有脾氣虛弱的表現 ， 比如一吃油膩的就感覺到肚子脹、不消化這樣的一些表現 。
我們就考慮是以脾氣虛弱為主 。 參苓白術散中間有參 ， 有人參可以大補脾氣 。 第二個里面有白術 ， 也有比較好的補脾氣作用 。 所以對于氣虛 ， 參苓白術|散是特別合適的 ， 尤其是脾氣虛的人 。
【能祛濕】
參苓白術|散是一個非常經典好用、健脾化濕的藥物 ， 其中有白術、茯苓 ， 還有薏仁 ， 健脾滲濕 ， 還有白扁豆、砂仁可以芳香醒脾、共奏有比較好的健脾化濕、健脾、祛濕功效 。 對于脾虛、濕氣過重的人 ， 總是感覺白天昏昏沉沉的 ， 嗓子里面痰特別多 ， 一伸舌頭 ， 舌體胖大 ， 感覺水濕特別多 ， 叫滑舌 。
舌苔已經變得很厚了 ， 肚子也特別的胖 ， 感覺肚子上面全是肉 ， 吃得不多還特別容易長肉 ， 出現大便不成形、溏稀的情況 ， 參苓白術散有非常好的健脾化濕、止瀉的功效 。
【能益肺】
很多人總是長期慢性的咳嗽 ， 咳嗽的聲音很輕 。 但是總是常年的咳 ， 尤其是傷風勞累之后 ， 咳嗽就會加重 ， 這種叫肺虛久咳 。 如果你有這樣的問題 ， 也可以用參苓白術散 。 因為參苓白術里面有桔梗 ， 桔梗上浮 ， 既可以開宣肺氣 ， 開宣肺為水上之源 ， 有比較好的健脾化濕、去通調我們水上之源 ， 增強化濕的功效 。
第二個 ， 有比較好去補益脾肺之氣 ， 并且引藥入肺經就能達到比較好的肺氣虛弱導致的肺虛久咳的效果 。 所以如果發現你有咳嗽語聲低微 ， 稍微有些痰 ， 痰的顏色比較清稀 ， 舌質淡 ， 舌苔較白 ， 沒有明顯的火象 ， 身體比較虛弱 ， 不愛說話 ， 用參苓白術散也是特別合適的 。
【結語】
其實用參苓白術散還有一個小技巧 ， 就是用棗湯調服 。 你可以用三到五個大棗把它一擰 ， 把它給掰開 ， 放到水中煮一下 ， 煮大約十到十五分鐘 。 煮完了之后用這個水去把散給它沖服 ， 它就更好地增強了參苓白術散健脾益氣的功效 。
【白術|細說：參苓白術散，益氣·健脾·化濕·益肺】如果你發現自己以濕氣過重、濕濁過重為主 ， 你還可以去用薄薄的米湯 ， 稍微抓上一點米去熬一點非常薄的米湯 ， 用米湯來去沖調它 ， 也有比較好的增強脾的運化功能 ， 有健脾滲濕、止瀉的這樣的功效了 。 所以說一定要記清 ， 虛得厲害可以用棗湯 ， 濕氣過重可以用米湯調服 。 有非常好的增強參苓白術散的功效作用 。
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