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1、牛肉和青瓜可以一起吃 。
【青瓜牛肉相克嗎 青瓜牛肉是否相克】2、青瓜有除熱，利水，利尿，清熱解毒的作用 。治療咽喉腫痛，還有減肥功效 。有效促進機體的新陳代謝，擴張皮膚的毛細血管，促進血循環 。有效對抗皮膚衰老 。青瓜含有纖維素，促進腸道蠕動 。還可輔助治療糖尿病，能降低膽固醇，含有的膳食纖維，有益調節血壓水平，預防高血壓 。減輕關節炎和痛風的疼痛 。牛肉蛋白質含量高，脂肪含量低 。
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