咳嗽煲什么湯最有效 清熱潤肺止咳湯的12種做法


咳嗽煲什么湯最有效 清熱潤肺止咳湯的12種做法

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1、常見的潤肺止咳湯有羅漢果雪梨湯、冰糖雪梨湯、川貝枇杷湯、陳皮梨湯、杏仁雪梨瘦肉湯、川貝母梨子湯、枇杷葉蜜棗湯、蘿卜豬肺湯以及橄欖豬肺湯等 , 可以緩解咳嗽的癥狀 。
【咳嗽煲什么湯最有效 清熱潤肺止咳湯的12種做法】2、推薦白菜干羅漢果豬骨湯 , 取豬大骨400g、白菜適量、羅漢果適量、蜜棗適量、杏仁適量、陳皮適量、食用鹽適量 , 姜3片 , 水適量 。將豬骨洗干凈之后 , 在水里煮開 , 把血水去掉 , 看到許多泡沫煮出來 , 繼續煮一會兒 , 撈起來用流水沖干凈 。把白菜干先用清水浸泡半小時之后 , 洗干凈備用 。將砂鍋里放入適量的清洗備用的豬骨和姜片 , 放進水用開大火煮 , 煮開之后 , 把白菜干、羅漢果以及其他湯料一起放到砂鍋里面 , 沸騰之后轉小火再煲2個小時 , 煲好之后加入適量的鹽調味就可以飲用 。