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枸杞性甘|立秋后，吃點枸杞對身體好，但切忌與一物同食，卻有很多人不清楚

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枸杞性甘|立秋后，吃點枸杞對身體好，但切忌與一物同食，卻有很多人不清楚
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今天的健康話題是：立秋后，吃點枸杞對身體好，但切忌與一物同食，卻有很多人不清楚
【吃完枸杞一小時之內，不要碰綠茶】
【 枸杞性甘|立秋后，吃點枸杞對身體好，但切忌與一物同食，卻有很多人不清楚】綠茶里面含有大量的鞣酸，鞣酸能收斂吸附，枸杞中有很多的微量元素，鞣酸可以吸附這些微量元素，然后生成不能被人體所吸收的其他物質。所以，枸杞不能和綠茶一起吃。
【了解枸杞的好處】
好處之一：護眼
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枸杞性平，味甘，歸肝、腎、肺經，食用具有滋陰養肝的作用，而肝通目竅，肝臟健康，眼睛也會健康，因此吃枸杞對眼睛有好處。
好處之二：護肝
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枸杞含有的枸杞多糖可以治療實驗性肝損傷，枸杞可以降低血液中的血清谷丙轉氨酶，從而修復被肝損傷破壞的細胞，并且還可以抑制人體內的脂肪細胞在肝臟中沉淀，并且還可以促進肝臟細胞增生。
【枸杞的禁忌】
陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火。尤其是生吃時，更應減少用量。
你喜歡吃枸杞嗎？
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