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今天介紹的這道菜就是香菇板栗燒雞 ， 開胃暖身 ， 長高益智升免疫 ， 不怕冷生病少!
香菇是一種美味的食物 ， 營養也非常豐富 ， 可以促進人體T淋巴細胞的產生 ， 從而提升免疫力 ， 預防多種流感 。 香菇水中的提取物可以幫助人體清除過氧化氫 ， 從而保護身體健康 ， 香菇菌蓋中含有雙鏈結構的核糖核酸 ， 進入人體后可以形成干擾素 ， 有效預防癌癥的發生 。

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板栗是一種常見的堅果類食物 ， 有著不錯的健脾養胃作用 ， 可以預防小兒口舌生瘡 ， 幫助孩子牙齒和骨骼發育 ， 讓孩子長得更高更強壯 。 老年人經常吃板栗不僅養胃補腎 ， 還能預防骨質疏松的發生 ， 對于冠心病 ， 動脈硬化以及高血壓都有一定的防治作用 。

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雞肉中含有豐富的蛋白質 ， 可以提供孩子生長發育所需要的各種氨基酸 ， 幫助孩子提高免疫力 ， 增強體質 。 雞肉有一定的抗氧化和解毒作用 ， 幫助孩子心腦血管健康 ， 促進孩子智力發育 ， 孩子變得更加聰明好學 ， 成績更優秀 。 返回搜狐 ， 查看更多
【孩子最饞的“鮮香菜”，開胃暖身，長高益智升免疫，不怕冷生病少】責任編輯：

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