[垚和健聞]開始康復之門的五把金鑰匙( 三 ) _健康小知識

它們平時就會通過長暗瘡、出皮疹、脫皮、嘔吐、腹瀉、流鼻涕、咳嗽、吐痰、口腔潰瘍、頭昏、頭痛、健忘、失眠、發脾氣、煩躁、暴飲暴食、腰酸腰痛等等表現出來。這也在提示我們毒素排到哪一步了。
所以排毒的過程，是可能有各種身體反應的，就像一個抽慣了煙的人要戒煙，會有些不舒服一樣，跟我們共存了幾十年的毒素一下子從體內排出去，會有或多或少的排毒反應，比如嘔吐、腹瀉、頭暈、頭痛等等上面提到的表現。
可是，出現這些情況后，你的身體會感覺越來越精神，不會像生病時那樣疲倦。經過第一次排毒，幾乎每個人都或多或少的瘦了。瘦掉的是毒素。瘦的人經過幾次排毒，體重會逐步增加，越來越標準。
應用斷食排毒技術已經幫助了許多病人，甚至包括心肌梗塞、高血壓、糖尿病、早期腫瘤等等很復雜、在治療上很矛盾的疾病。除了孕婦、甲亢、低血糖的病人不適合采用斷食排毒技術以外，其他人一般都適合。
瑪玫哚斷食排毒是一項對身體非常有益的活動。我們已經在中國的廣州、成都、南京、蘇州、麗江等地舉辦了很多次的斷食排毒體驗之旅，集排毒、游戲、娛樂、潛能培訓于一體。在整個活動中不僅是身體排毒了，幾乎所有的人都覺得精神也排毒了。其實，我認為排毒是一種生活方式，未來的醫院必將是提供一系列身心釋放的體驗活動的重要場所。
3、延緩衰老。
所有能夠幫助身體延緩衰老的食物和營養補充，必定同時有利于幫助對抗慢性疾病。實際上，疾病，也是代表著一種衰老，只是，在身體的某個器官或者組織，衰老得比其他組織快，就被稱為疾病。
那些Q10、維生素A、C、E、D ，亞油酸、OPC葡萄籽、硫辛酸等營養素及其來源，都可以幫助延緩衰老，從而增加生命力，而使得身體有能力，戰勝各種損害，恢復健康。

文章圖片
4、緩解壓力。
各種傷害，都可以理解為對身體的壓力，無論是來自環境的、心理的、還是錯誤的飲食。緩解壓力，是一個有益的方向。任何可以幫助緩解壓力的計劃，都有助于幫助身體擺脫慢性疾病的困擾。無論是心理的解壓、放松式的運動方式、還是補充蛋白質、維生素B、C、E ，礦物質鈣鎂的補充，都可以幫助身體康復。
5．修補。
不論是怎樣的疾病，如果沒有進行修補的計劃，都絕不可能治愈。身體的損害，一定需要相應的材料才能夠修復。補充蛋白質、脂肪、礦物質，這些構成身體結構的材料，才可能使得身體徹底恢復健康。如果醫生不學習營養，醫生的治療，就不可能是完整的、徹底的。
這五大方向，相互影響，相互支持。任何一個方向的改變，都可以幫助到其他方向的進步。如果你能夠同時五大方向都進行改進，那么，再大的疾病，都有機會恢復健康。
自然醫學是一種新型的醫療體系，強調整體觀念，充分發揮大自然所賦予的各種資源，使用安全、有效的整體自然療法提高身體的自愈力，充分考慮到導致疾病的各種因素及相互關系，找到病因再予以治療，而不是簡單的抑制癥狀。對健康者而言，是預防和保健；對患者和亞健康者而言，是治療康復與調整平衡。人們將通過對自然醫學的學習和運用，把自己的健康掌握在自己手中。垚和泛自然醫學，融會貫通自然醫學、功能醫學、生命信息醫學、能量醫學、抗衰老醫學、中醫學及生活方式醫學，是一種對生活方式的系統、完整地規劃，是對健康的一種儲蓄和投資，受益于整個一生。