[垚和健聞]開始康復之門的五把金鑰匙 _健康小知識

任何疾病的治療，都應該以幫助病人康復為目的，而不是僅僅壓制癥狀。這是與現代醫學模式完全不同的道路。你的身體并不能夠利用藥物或者手術來修補組織，相反的，那是更進一步的破壞和傷害。因為你身體的細胞構成是無法用藥物來替代的，否則就是基因突變了。構成細胞和組織的材料來自食物所提供的營養。

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【[垚和健聞]開始康復之門的五把金鑰匙】利用大自然的力量，我們可以循序漸進地完成對身體的五個方面的支持。只要從五個方面入手，就可以幫助到各種病人的康復。
獲得身體的健康需要遵循找到五把金鑰匙：
1、提高身體的免疫力；
2、延緩衰老；
3、增強身體的修復能力；
4、對抗壓力；
5、排毒。
實際上，不管什么樣的疾病，如果是急性發展，就需要醫療救治，如果是慢性疾病，需要的就不是治療而是完整的康復計劃。
只要是慢性疾病，就代表疾病發展緩慢，并不需要緊急救護。那些用于急性病處理的思想，正被用于慢性疾病。從而將慢性疾病轉變為急性病。
慢性疾病，也可以稱為慢性身體損耗。需要的不是急于改變某個指標，比如：血壓、血糖、尿蛋白、轉氨酶等等，而是需要一個完整的，長時間的，健康改良計劃。這樣我們就必須從另外一個方向去努力，來支持身體的康復，慢性疾病患者，需要長時間的健康改良計劃，來矯正，由于長期的生活方式、習慣偏差，所引起的損害積累。
注意：慢性病人迫切需要的，已經完全不同于急性疾病所必須的醫療控制動作，那些干預式的：降血壓、降血脂、降膽固醇、降尿酸、降燒等等，多數情況下，這些干預毫無意義，而造成的干擾和破壞，只會促使身體更進一步地受傷害，從而觸發慢性疾病，演變為急性疾病。
這正是目前在中國醫院里發生的最多的故事，更是所有患者和百姓心中最擔心的事情。許多人根本不敢去檢查身體，他們似乎發現，不檢查，還可以好好像個人一樣，有尊嚴地生活。一旦經過檢查，發現些問題，從此，就過上人不像人，鬼不像鬼的生活，每天提心吊膽，卻又毫無辦法。并且，隨時有可能，面對一張病危通知書。
小心你的心態問題，也許是你的急功近利的態度，促使醫療的方向為了滿足你的急于治療的愿望，而用一些激進的辦法，來改變你的癥狀表現，使得你誤以為疾病已經好轉。
身體的損害，意味著大量的細胞死亡，需要新的細胞生長，來替換。就像一個陳舊的老房子需要裝修，需要大量的材料來更新，也需要足夠的時間來替換。
從整體的角度講，慢性疾病損害的可能比許多急性問題還要大，是系統性的，全身性的。只是在疾病發展的過程，身體已經采取措施控制著某種特定的平衡。

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慢性疾病患者，并不需要緊張，但是需要真正地重視。不是重視醫療，而是重視對自己健康的責任。許多人的所謂重視健康，都不是重視自身對健康的行為，而是重視往醫院跑，找名醫。
必須讓每一個慢性疾病患者明白，疾病的形成，完全是病人本身“耐心地培養和制造出來的” ，那些：“經常熬夜；不吃早餐；飲食毫無規律；中餐只吃快餐；拿方便面打發自己的食欲；喝酒、抽煙；居住在高壓電線周圍；高速公路旁邊；長期接觸化學污染；經常使自己面臨疲勞；長期不吃生的蔬菜、水果；沒完沒了地過夜生活；神經緊張；情緒壓抑；多疑、多屢、不快樂；長期大量地進食米、面等精加工食品”的人群，他們不生病，誰生病？剛開始，你并沒有能力觀察到這些微妙的影響，直到累積了幾年之后，形成了一個系統性的疾病，這就是慢性疾病。