【 急性|受傷后冷敷還是熱敷 醫生告訴你】【受傷后冷敷還是熱敷 醫生告訴你】我們都知道，受傷后可進行冰敷或熱敷的物理治療，這兩種方式能夠有效地緩解疼痛癥狀。但是，什么時候該冰敷？什么時候該熱敷呢？一、冰敷：急性損傷常由突發外傷引起，如跌倒、扭傷以及直接撞擊等，通常會立刻疼痛難忍。即刻冰敷能夠抑制感覺神經，起到鎮痛、麻醉效果。此外，冰敷可以改善周圍血管通透性、防止水腫和滲出。而且冷刺激可以使組織代謝率降低，從根本上降低炎癥反應發生的可能，減輕紅腫、熱痛的癥狀。三、熱敷：熱敷能夠增加人體軟組織的延展性，緩解肌肉痙攣的癥狀，促進血液循環，同時熱敷也能夠舒緩和放松情緒。熱敷治療主要用于急性損傷的后期和慢性損傷。急性損傷后期指的是損傷48至72小時后，這個時間往往出血停止。慢性損傷通常是在較長時間的損傷后發生，并非突發的意外傷。（via 首都醫科大學附屬北京佑安醫院）


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來源:北京12320在聆聽

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