三伏多吃醋，苦夏也舒服，糖醋藕片酸甜可口-「糖醋汁」 _健康小知識

蓮藕性寒，健脾開胃祛熱生津涼血潤肺夏天天熱，最怕上火、沒食欲，酸酸甜甜的糖醋汁與清脆的藕片，開胃解暑再好不過瞬間治愈所有苦夏、沒食欲患者改了一下做法，不能再省事啦!

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廣晟食品糖醋藕片糖醋汁
【準備食材】蓮藕、青紅椒各半個、蔥、蒜、一袋糖醋汁
【三伏多吃醋，苦夏也舒服，糖醋藕片酸甜可口-「糖醋汁」】【制作步驟】1.蓮藕去皮洗凈切片，薄厚可以隨個人愛好
2.青紅椒切成小方丁

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3.蔥切碎，蒜切片
4、油燒至五成熱下蔥、蒜片炒出香味兒
5、下藕片翻炒
6、將糖醋汁倒進鍋里翻炒均勻

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廣晟食品糖醋汁
7、燒幾分鐘、因為藕含淀粉比較多如果鍋里湯汁比較少可以適當加一點兒水，別加多了。青紅椒丁下鍋炒勻，淋入少許香油就可以了
8、淋入香油關火，出盤

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