不知道還有沒有小伙伴記得 ， FANATICS女團成員用衣服遮腿防止走光被經紀公司罵的事 。
當時就有網友說 ， 工作人員在直播前都這么囂張 ， 私下里得多肆無忌憚 。
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但在大人看了韓綜《Missback》以后 ， 只能說女愛豆的真實情況更是慘到無法形容 。
先講講這個綜藝 ， 《Missback》召集了8名女團出身的過氣愛豆 ， 回顧她們的偶像生涯 ， 講述了她們的現狀以及過去的經歷 。
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本以為會看到她們重回舞臺、繼續夢想 ， 結果看到的只有潛規則、暴力威脅、被孤立、性騷擾…
很難想象在舞臺上發光發熱的愛豆背地里都經受了什么 。
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NineMuses的柳世羅因為在團期間壓力過大 ， 加上經紀公司經常把世羅被老板扇巴掌的事當作噱頭博關注 。
長期的壓力導致世羅經常崩潰大哭 ， 甚至連記憶力也跟著越來越差 。
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即使退團后 ， 這種情況也依然沒有好轉 。
在節目里 ， 世羅經常半夜突然起來找吃的 ， 有時候一晚上要打開冰箱三次 。
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而這 ， 都是因為壓力使世羅的狀態和記憶力越來越差 。
大人不得不說一句 ， 這個記憶力水平恐怕連上了歲數的老人都比不上吧 。
趕巧前兩天好多小伙伴留言說 ， 想看提高記憶力的方法 ， 趁此機會就來嘮嘮 。
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記憶確實是會隨著年齡增長、壓力的增大衰退 ， 這是一個自然的生理現象 ， 但也有延緩補救的方法 ， 我們放到下面說 。
先問問大家有沒有經歷過那種腦袋發木的狀態 。
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不管昨晚睡了多長時間 ， 醒來以后腦袋還是會有悶的感覺 。
特別是到了下午或者盯電腦太久以后 ， 那種大腦麻木 ， 人也麻木的感覺會更強烈 ， 好像中了木馬病毒 。
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這種狀態下 ， 人就變得不太會思考 。
可能別人在跟你說什么事情 ， 你這邊應著 ， 那邊就忘了 。
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上一秒想起要做什么事情 ， 端起杯子喝了口水 ， 忘了 。
背了一小時的書 ， 起身上了個廁所 ， 忘了 。
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今天早晨吃的什么飯？
——超過三秒想不起來的 ， 聽話往下看吧 。
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今天聊提高記憶力 ， 會分兩塊內容：一個是記憶力的長期維護 ， 另一個是具體的記憶訣竅 。
單純想提高記憶力的看1 ， 有考學需求的重點看2 。
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記憶是什么？
人的大腦有1000億個神經元 ， 記憶在其中的形成過程非常復雜 。
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這里我們就簡單概括一下 ， 記憶是大腦受到高頻刺激后 ， 在神經細胞之間搭建的聯結 ， 此時為瞬時記憶或短時記憶 。
如果這種高頻刺激反復出現 ， 則會合成神經蛋白質 ， 也就成為了長時記憶 。
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短時記憶在海馬體 ， 長時記憶則會進入大腦皮層 。
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