【雞蛋跟蝦可以一起吃嗎 雞蛋跟蝦是否可以一起吃】
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1、蝦是可以和雞蛋一起吃的，不存在相互影響的情況，一起食用不會對健康造成不利影響 。
2、蝦和雞蛋中都含有豐富的優質蛋白質、維生素和礦物質，且易于機體吸收利用，兩者一起食用營養價值很高 。蝦肉質松軟，且蝦皮中含有豐富的鈣，雞蛋做成雞蛋羹，香滑細嫩，兩者適合兒童和老年人食用，可以促進兒童生長發育，預防老年人骨質疏松，還可以增強體質，提高免疫力 。
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