游泳容易導致牙齒畸形！是真的嗎？ _健康小知識

游泳容易導致牙齒畸形？
大家是不是發現一個現象，無論是游泳運動員還是跳水運動員，他們的牙齒好像都不太好的樣子，今天就來聊聊這個話題。

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美國游泳名將邁克爾·菲爾普斯
前幾年就開始戴透明牙套的英國運動員亞當·皮蒂

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正在托槽矯正的日本運動員大橋悠依

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難到游泳運動員的牙齒都因為長期的水中訓練影響變得不好看嗎？
其實，游泳對牙齒并沒有什么影響，牙齒不齊主要還是因為牙齒發育期間沒注意造成的。而且像孫萌萌和傅寶寶這種國家級運動員，每天訓練的時間都不夠，哪有空去整牙啊。

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雖然游泳和牙齒亂并沒有一毛錢關系
但是牙齒問題是和運動員們有關系的
外國媒體和醫學家早就發現了
【游泳容易導致牙齒畸形！是真的嗎？】大多數運動員牙不好的問題
造成這種現象的原因主要分以下幾點
※運動員們的口腔風險是比常人高的
※運動員的齲病發病率明顯高于非運動員
1、訓練強度大，進食頻率高
不管是日常訓練還是在比賽過程中，需要隨時補充運動飲料、能量棒等，或者吃一些水果零食補充能量

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一名運動員一天的飲食總量和次數比普通人要多，會在一定程度讓牙齒處于被腐蝕的風險中。如果不及時清潔，很容易影響口腔健康。
2、出汗多
運動后口干的狀態也可能將牙齒暴露在風險之中，因為唾液可以起到清潔口腔殺菌的作用。
3、有意外
一些比較激烈的球類運動，除了掉牙，這種碰撞也會造成牙齦腫脹充血等情況。

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當然這些的發生的概率一定程度上是可控的，要運動，也要記得關注自己的口腔健康哦。
而且大多數運動員的牙齒問題都是可以處理和糾正的。

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以上所述的幾點發生的概率
其實是非常低的
運動給我們帶來的主要還是益處
比如增強體質、改善形體、調節心情
事實證明，愛運動的人顏值都很高！