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老忘事就是老年癡呆？并不一定！

今年黃大爺已經69歲了 ， 平時還是很關注養生方面的事情 ， 并且還一直堅持進行鍛煉 ， 所以一直以來身體都很硬朗 。 但黃大爺最近發現 ， 自己的記性是越來越不好了 ， 比如出門的時候總是忘記帶鑰匙 ， 平時做飯容易忘記放鹽 ， 甚至家里的遙控器放哪都忘了 。 對此黃大爺擔心自己是不是得了老年癡呆癥 。 最后子女把黃大爺送到醫院 ， 經過醫生檢查和評估 ， 黃大爺只是良性健忘 ， 年紀大了就很容易忘事情 ， 并不是老年癡呆癥 。
我們平時所說的老年癡呆癥 ， 在醫學上被稱之為是阿爾茲海默癥 ， 它是一種出現在老年前期和老年中樞神經退行性病變的問題 。 而良性健忘是因為自身年紀大了而出現的記憶能力下降 ， 它和老年癡呆還是有一定區別的 。 忘性大就是老年癡呆？不一定 ， 看你有沒有5個癥狀才能確定！
老忘事就是老年癡呆？并不一定！
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■老忘事就是老年癡呆？從3個方面來判斷：
●只是經常忘記東西：
良性健忘通常是只會經常忘記一些事情 ， 大腦老年癡呆就沒有那么簡單 ， 患者的語言能力會有所下降 ， 空間辨別能力會出現問題 ， 邏輯思維能力會下降 ， 甚至還會出限執行功能障礙和人格、行為方面的變化 。
●不會出現性格變化：
日常生活中 ， 老年癡呆患者在性格方面會出現較大的變化 ， 情感冷漠 ， 不近人情；而良性健忘通常是沒有任何變化的 。
●只是近期記憶衰退：
日常生活中 ， 良性健忘對最近發生過的事情是記憶模糊的 ， 但老年癡呆對以前所發生的事情 ， 對家人容貌、回家的路等都會遺忘 。
老忘事就是老年癡呆？并不一定！
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■5個信號出現需警惕老年癡呆問題：
●計算能力下降：
日常生活中 ， 以前買菜能夠很順暢的購買 ， 但是自從患上了老年癡呆 ， 自身的計算能力有所下降 ， 甚至連一些簡單的加減乘除都算不了了 。
●出現語言障礙：
一開始只是話語量變少了 ， 慢慢就會突然忘記一些常用的詞語；但一些老年人可能會變得喋喋不休 ， 甚至語言表達總是前言不搭后語 。
●沒辦法做家務：
日常生活中 ， 老年癡呆有一個信號 ， 那就是無法做家務；比如經常忘記關煤氣了 ， 做飯經常忘記放鹽了 ， 收拾完東西以后轉眼就忘記放到哪里了 ， 經常會翻箱倒柜的找東西 。
●性格開始變差：
日常生活中 ， 患上老年癡呆的老人 ， 經常會出現突兀的情緒變化 ， 比如開始變得容易激動、特別頑固、任性、抑郁、淡漠、煩躁、多疑等 。
●記憶力開始變差：
記憶力變差時老年癡呆最為常見的癥狀 ， 同時也是最突出的癥狀 。 一開始只是忘記最近一段時間所發生過的事情 ， 很難記住新事情 ， 后續就會慢慢忘記原先的事情 。
老忘事就是老年癡呆？并不一定！
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■生活中 ， 如何預防老年癡呆？
●多鍛煉大腦：
日常生活中 ， 平時不要停止思考 ， 還請多接觸一些新鮮事物 ， 一些新的東西 ， 培養一些興趣愛好 ， 多做一些益智的小游戲 ， 這樣能夠讓大腦活躍起來 。
●戒煙戒酒：
日常生活中 ， 香煙和酒精對體內血管傷害是極大的 ， 血管一旦受到損傷 ， 就很容易會在血管內形成斑塊 ， 這樣就很容易會增加腦卒中的風險 ， 所以還請及時戒煙戒酒 。
●飲食合理：
日常生活中 ， 老年人在飲食方面還需多加注意 ， 一定要讓三餐規律 ， 不要缺少任何一餐 ， 多吃一些富含蛋白質、氨基酸的食物 ， 比如紅肉、禽蛋類、牛奶等 ， 蔬菜和水果也要多吃 。