2、單側肢體麻木
也是腦梗發作前比較典型的一大表現 ， 因為大腦是身體的總指揮 ， 負責管控我們做的所有動作和語言 ， 所以當大腦出問題 ， 肢體也會受到影響 。
3、頭暈、頭痛
如果高血壓患者 ， 莫名出現頭暈頭痛的情況 ， 也要警惕腦梗 ， 這是它發作的一大信號 ， 主要是因大腦供血不足引起的 。
4、頻繁打哈欠
如果有高血壓、動脈硬化等病史 ， 近期頻繁打哈欠 ， 很可能是腦梗發作前的預警 ， 需及時就醫 。
如果出現上述這些情況 ， 尤其是有高血壓等病史者 ， 需要及時就醫檢查與治療 ， 避免腦梗進一步發展 。

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三、不想腦?！叭巧仙怼?， 4種食物盡量遠離
腦梗的發生與不良的飲食習慣離不開關系 ， 甚至有不少人的腦梗 ， 都是“吃”出來的 ， 因此以下幾種食物 ， 建議少吃些 。
1、油炸類食物
比如炸串、雞排、薯條等 ， 這類食物經過高溫油炸后 ， 可產生大量芳香烴類物質 ， 油脂含量是比較高的 ， 大量進食這類食物 ， 可增加血液中脂肪含量 ， 易產生血栓斑塊 ， 從而誘發腦梗 。
2、酒精
長期大量飲酒是很傷肝的 ， 因為酒精主要依靠肝臟代謝分解 ， 長期如此 ， 容易引發脂肪肝 ， 影響到脂肪的代謝 ， 進而增加血液粘稠度 ， 從而提升腦梗的發病率 。

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3、高脂類食物
比如肥肉、動物內臟、肥肉等 ， 這類食物當中脂肪是比較高的 ， 過量進食 ， 可加重動脈粥樣硬化 ， 誘發心腦血管疾病 。
4、高鹽食物
比如經常吃咸魚、咸菜等鹽含量高的食物 ， 可提升血液當中鈉離子的水平 ， 從而影響血管壁的彈性 ， 增加動脈粥樣硬化的發病風險 ， 進而提升腦梗的發病率 。

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總結：腦梗是一種十分兇險的疾病 ， 致殘率、致死率都很高 ， 所以平時要注重預防 ， 盡量養成良好的生活習慣 ， 有高血壓、糖尿病等基礎疾病 ， 及時管控 。
如出現可疑癥狀 ， 及時就醫診治 ， 爭取減少腦梗帶來的傷害 。

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參考資料：
[1]《腦梗不是騰空而降 ， 如頭部出現這個癥狀 ， 警惕大腦發出的求救信號》.醫學界神經病學頻道.2020-08-20
[2]《頻繁打哈欠可能是腦梗腦梗的危險信號有哪些？》.人民網科普.2019-07-25
【55歲男子,深夜腦梗癱瘓,提醒中老年人:晚飯后要少做3件事】[3]《53歲夫婦先后查出腦梗 ， 失聲痛哭！醫生直言：這東西怎么能天天吃》.家庭醫生在線.2021-01-18

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