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1、桑葚，味甘性寒，入心肝腎經 。具有滋陰補血、生津潤腸的功效 。主要用于陰血不足、眩暈、失眠、和虛發早白、以及津虧消渴吃、便秘等癥 。
【桑葚的功效與作用及食用方法 洛神花桑葚的功效與作用及食用方法】2、與人參、熟地、當歸、山藥、山萸肉配伍來補益精血；與郁李仁、杏仁、決明子配伍治療腸燥便秘；與天花粉、黃芪、葛根配伍治療消渴 。清洗干凈以后，直接當水果來食用 。打成果汁桑葚汁飲用 。制成桑葚酒飲用 。制成桑葚涼糕食用 。
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