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結語：
對現代人來說 ， 甘油三酯升高往往是不良食物的結果 ， 所以慢慢調整飲食習慣和結構可以緩解甘油持續升高 。
當然 ， 這個過程不是一朝一夕就能完成的 ， 而是要有耐心和決心才能完成 。 即使甘油三酯暫時下降 ， 如果飲食習慣不變 ， 血脂也很有可能再次上升 。

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