1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

艾灸三十問，不入其門不得其法！掌握了，你也是艾灸高手！( 三 )


艾灸三十問，不入其門不得其法！掌握了，你也是艾灸高手！
文章圖片
24、艾灸后要封穴嗎?如何封?
答：艾灸完一個穴位一定要封穴 ， 封好后再灸另外一個穴位 。 因為艾灸后穴位都處于開放狀態 ， 經絡也處于通暢中 ， 如果不把穴位及時封好 ， 會造成寒氣更容易入侵 ， 并順這經絡入侵更深 ， 所以封穴尤為重要!每灸完一個穴位 ， 都要進行封穴 ， 以保證療效 。
操作方法：艾灸完一個穴位后 ， 用手指遮住穴位 ， 這樣就達到封穴的效果 。
25、艾灸治療總原則
治療原則：盛則泄之 ， 熱則疾之 ， 寒則留之 ， 下陷則灸之 ， 不盛不虛以經取之 。
凡病屬虛寒者多取背部俞穴灸之 。 凡病實熱者多取四肢穴道灸之 。
凡病在上部者 ， 肩俞、曲池、郄門、外關、內關、合谷皆可用 。 凡病在下部者 ， 環跳、陽陵泉、太沖、足三里、三陰交皆可用 。
預防一切傳染病 ， 灸中脘、關元、足三里 。 經常灸更妙 。 凡病屬全身者 ， 可取大椎、風門、身柱、腎俞、中脘、關元、足三里 。
艾灸三十問，不入其門不得其法！掌握了，你也是艾灸高手！
文章圖片
26、如何調整艾灸的火力?
1、看舌苔白紅：越偏向白色 ， 越可以用大的火力;越偏向紅色 ， 越要減小火力 ， 很紅的要疏通瀉火了 ， 不易上來就艾灸 。
2、看舌苔胖瘦：偏胖著 ， 可以大灸;偏瘦者要小灸
3、看舌苔有無裂紋：無裂紋 ， 可以重灸;有裂紋要小灸 ， 甚至棄灸 。
4、看舌苔濕干：偏濕滑 ， 大灸;偏干 ， 小灸但這幾種情況會交錯存在 ， 比如白苔 ， 但有裂紋 。 白苔易大灸 ， 而裂紋又不能大灸 ， 此種情況需要個人憑經驗拿捏 ， 脈脈艾灸提醒你需時刻注意艾灸期間舌苔變化情況 ， 從而調整火力大小 。
5、看大便：凡大便偏稀者 ， 易用大火力艾灸 。 凡偏干者 ， 要小火力灸 。 大便偏干怕熱者為熱秘 ， 不易灸 。 偏干而怕冷者 ， 為虛秘 ， 可以灸 。
6、怕冷者 ， 大灸 ， 怕熱者小灸 ， 慎灸 。 但怕冷 ， 而氣血虧虛嚴重 ， 陰陽兩虛者 ， 不易大火力灸 。 雖然怕熱 ， 但濕氣重者 ， 也可大灸 。
7、晚上無盜汗 ， 可大灸 ， 有盜汗 ， 小灸
8、氣機沉重 ， 不愛說話 ， 少動者 ， 可大火力灸 。 心神不定 ， 話多 ， 多動者 ， 往往小灸 。
9、背部可大灸 ， 腹部相對要小灸 ， 上部易小灸 ， 下部易大灸 。
27、灸后的注意事項都有什么?
答：艾灸要想有好效果 ， 一定要有良好的生活習慣配合 。 不要覺得 ， 反正艾灸能養生 ， 能治病 ， 我就可以熬夜 ， 可以不注意飲食 ， 可以隨便亂來了 。 如果有這樣的想法 ， 艾灸真的幫不了你 。
灸后風寒須謹避 ， 七情莫過慎起居;切忌生冷醇厚味 ， 惟食素淡最適宜 。
艾灸時穴位打開、毛孔張開 ， 一定要避風保暖 ， 否則容易遭受二次風寒 ， 有損健康 。 艾灸后一小時內不要喝涼水、碰冷水、洗冷水澡 ， 這些常識很重要 。 有的人艾灸后吹了風 ， 結果整整兩年不出汗 ， 經中醫慢慢調理才好 。
艾灸三十問，不入其門不得其法！掌握了，你也是艾灸高手！
文章圖片
28、哪種灸法算是重灸?
艾灸三十問，不入其門不得其法！掌握了，你也是艾灸高手！
文章圖片
【艾灸三十問，不入其門不得其法！掌握了，你也是艾灸高手！】29、灸法也分補泄
艾灸三十問，不入其門不得其法！掌握了，你也是艾灸高手！
文章圖片