從“腸”記憶——關于大腸癌，您需要知道這些 _健康小知識

本文轉自：北青網
故事情境
一天，老張在陪伴住院的老伴兒的時候，出現了排便不盡、便血、里急后重的感覺，咨詢了病房護士，護士建議他到門診看醫生，結果是“大腸癌” 。
啊！我一點兒感覺都沒有，怎么就得了大腸癌了呢？

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小課堂
1．什么是大腸癌？
大腸癌包括結腸癌和直腸癌，在我國占惡性腫瘤發病率的第4位，且呈不斷上升趨勢。
【從“腸”記憶——關于大腸癌，您需要知道這些】2．便血了，是大腸癌還是痔瘡？
大腸癌通常表現為鮮血或暗血，與大便混在一起，還會有大便習慣的改變、里急后重感、腹痛、消瘦、貧血等。

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一、什么原因會導致了大腸癌？
通常認為大腸癌是環境、飲食習慣、遺傳等多種因素共同作用的結果。高脂肪、高熱量、高蛋白、低纖維素飲食再加上運動量減少，導致胃腸蠕動變慢、便秘，含致癌物質的毒素不能及時排出，誘發癌變。

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二、常見的癥狀有哪些？哪些人群是大腸癌的高發人群？
大腸癌早期癥狀不典型，但也有一些早期信號。

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常見癥狀
那么，誰比較容易不幸“中彩”呢？

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大腸癌的高發人群
這些人群需要定期進行身體檢查：糞便潛血、大腸指檢和結腸鏡檢查。

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三、得了大腸癌怎么辦？
治療大腸癌常以手術切除為主，同時輔助放療和化療的綜合治療方案，大腸癌手術還常輔以腸造口術。

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治療方法
腸造口是術中將一段腸管拉出腹壁外，所做的人工回腸或結腸開口，糞便由此排出體外，分臨時性和永久性兩種。

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正常造口
四、術后腸造口怎么回事兒？應注意些什么？
1．造口術后無特殊飲食禁忌，可適當控制難消化、易產氣、有異味、辛辣、生冷食物。

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2．衣服以柔軟、舒適、寬松為原則；腰帶松緊要適度，以免壓迫造口。

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3．運動時，不宜進行貼身和增加腹壓運動；外出旅行時請備足造口護理用品；出現異常情況及時至醫院就診。

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五、如何預防大腸癌？
1．平衡膳食遵循中國居民平衡膳食寶塔，改變“三高一低”（高蛋白、高脂肪、高熱量、低纖維素）的飲食習慣。
2．肥胖與運動加強運動和體育鍛煉，避免久坐、肥胖。

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3．遠離煙酒香煙中含致癌物質；長期大量飲酒，對腸道的刺激也很大，所以我們應該遠離煙酒。