愛肝護肝，科學預防肝炎要做到這幾點｜世界肝炎日( 二 ) 疾病防治

第四，合理膳食脂肪肝是危害肝臟健康的重要原因之一。合理的膳食結構以及積極體育鍛煉是改善脂肪肝的關鍵。我們要注意少吃動物內臟、油炸食品、碳酸飲料、高糖食物。烹飪方式推薦清蒸、煮、燉、拌等。增加纖維和優質蛋白質攝入量。

第五，避免應用肝損害藥物藥物性肝損害也是常見引起肝病的原因之一。由于其早期臨床癥狀較輕微，常常被忽視，建議大家要避免長期應用有肝毒性的藥物，在用藥過程中注意定期監測肝功能。健康人群每年做一次全面體檢了解身體狀況。有慢性肝病的人群，建議每3～6個月到專科醫院完善相關檢查。已有肝硬化或者肝癌患者，一定要在醫生指導下服用藥物，監測病情變化。

科學規范治療肝病

一般治療患者應當減少體力勞動，臥床休息，調整飲食結構，食用高蛋白低脂肪食物，戒油膩。針對性治療乙肝及丙肝患者及時進行抗病毒治療。酒精性肝病患者應嚴格戒酒，并遵醫囑治療。脂肪性肝病患者要注意合理膳食，控制體重。自身免疫性肝炎患者根據病情輕重，在醫生指導下接受治療。藥物性肝炎患者盡量減少應用可疑藥物。來源：健康中國