1、2個雞蛋,50g香腸,50g黃瓜,50g玉米,50g土豆,適量油,適量鹽,適量胡蘿卜 。
2、將玉米,黃瓜,雞蛋,土豆,胡蘿卜準備好;
3、土豆去皮蒸熟;
4、雞蛋的蛋清和蛋黃分開;
5、將玉米,胡蘿卜入鍋煮10分鐘;
6、然后將蛋清入鍋蒸5分鐘,然后切??;
【蛋黃鮮蔬沙拉】7、黃瓜,胡蘿卜,香腸切丁,玉米粒準備好;
8、蛋黃中加入適量的油;
9、攪拌均勻;
10、將食材放入容器,將蛋黃倒入,加入鹽;
11、加入蛋清丁,拌勻即可 。
- 咸蛋黃金針菇怎么燒
- 咸蛋黃炒包菜怎么做
- 漢堡中的沙拉醬可以用煉乳代替嗎
- 雞蛋里有紅色的蛋黃可以吃嗎視頻 雞蛋里有紅色的蛋黃可以吃嗎
- 蛋打開后蛋黃散了還能吃嗎 蛋黃散了還能吃嗎
- 雞蛋一天吃幾個好 雞蛋黃一天能吃幾個
- 女孩子不能吃蛋黃嗎
- 一個蛋黃酥熱量 一個蛋黃酥多高的熱量
- 蛋黃果的營養價值 蛋黃果的營養價值與禁忌
- 苦菊可以生吃嗎 苦菊可以生吃嗎蔬菜沙拉
