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戒煙|戒煙到什么程度，才能說自己成功了？( 二 )


(2)萌娃上陣 ， 以糖換煙 。 兒童深受二手煙的毒害 ， 為了給孩子創造一個良好的生活環境 ， 你可以放下手中的煙嗎？當一個萌娃手里拿著糖跟你交換香煙 ， 你愿意“上交”嗎？誰家沒有孩子 ， 誰以后不想有個可愛的寶寶 ， 借助孩子的“魅力”帶動更多的大人戒掉香煙 ， 建立良好生活習慣 。
(3)成立戒煙工作室和戒煙門診 。 有問題找醫生 ， 在專業人員的幫助下 ， 先了解自己的煙癮有多大 ， 是否需要藥物治療 ， 能讓你更快戒煙 ， 比一個人干戒強 。
【戒煙|戒煙到什么程度，才能說自己成功了？】一定要走出抽煙誤區 ， “抽得少沒事”、“抽得貴對身體沒傷害”、“細桿煙沒啥毒”這些都是謠言 ， 希望你能正確分辨 ， 早日擺脫香煙的控制 。 當你真正做到生理無依賴 ， 心理無欲望時 ， 或許就是真正的成功 。