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中年油膩男人的“6大標簽”，如果一個也沒有，值得恭喜和表揚

健康知識養生常識

中年男人 ， 40—55歲上下 ， 處于上有老、下有小的位置 ， 是家里的頂梁柱 。 大多數人都在社會各個工作崗位上辛苦打拼 ， 而且有一些自己的工作感悟 ， 很多人已沒有初出茅廬的熱血和沖勁 ， 多了一些沉穩和從容 。
每個階段的人生 ， 都有一些標志的詞語形容 ， 小時候的“可愛”、學生時代的“陽光”、職場早期的“朝氣” ， 清一色的褒義詞 。 但對中年男人 ， 卻是“油膩” ， 一個不善的貶義詞 。
中年油膩男人的“6大標簽”，如果一個也沒有，值得恭喜和表揚
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油膩 ， 原本是描述食物油脂較多 ， 或廚房油污不清洗 ， 套用在中年男人身上 ， 至少有這么幾層意思：
老態：不太注重邊幅和形象 ， 兩眼無神 ， 穿著隨意 ， 喜歡手提保溫杯 。
邋遢：外觀看上去窩窩囊囊 ， 比較臟污 ， 鼻毛躥出鼻孔 ， 看上去很黏糊 。
發福：身形胖圓 ， 大腹便便 ， 還美其名曰：對社會和歲月很尊重 。
市儈：喜歡以學問人自居 ， 愛灌輸自己的思想給別人 ， 喜歡穿怪異的衣服 ， 有很多可以扔掉的飾物 。
油滑：既表示面容、皮膚 ， 久不打理 ， 如同染一層油一般 ， 也表示看到年輕漂亮的姑娘 ， 評頭論足一番 ， 讓人反感 。
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對中年油膩男的描述 ， 大家當成是一種調侃 ， 一笑而過 ， 但在醫生眼里看來 ， 男人到中年 ， 隨著年齡的增大、體質的下降 ， 有6個明顯的標簽 ， 是中年油膩男應該避免和克服的問題 ， 需要引起關注 。
【中年油膩男人的“6大標簽”，如果一個也沒有，值得恭喜和表揚】1、體重超標 ， 身材變形走樣 ， 這是最明顯的表現 。 肚子圓滾滾的 ， 皮帶必須放到最寬才行 ， 皮下都是脂肪 ， 有人站起來看不到自己的腳尖 ， 這是疏于身材管理、應酬太多的表現 ， 或者喜歡久坐 ， 一天也動不了幾次 ， 使身體代謝減緩 ， 脂肪慢慢堆了起來 。
腹部脂肪堆積多 ， 會有脂肪肝、糖尿病、心臟病、高血壓等問題 ， 而且患癌風險也高不少 。
2、滿身煙氣酒味 ， 遠遠就能聞到 。 中年男人抽煙喝酒 ， 煙癮通常比較大 ， 一天至少一包以上；酒局也很多 ， 名目繁多 ， 每周好幾次 ， 甚至一天趕幾場 ， 這些異味在身上 ， 哪怕用香水也蓋不住 。
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抽煙喝酒的危害眾所周知 ， 減壽命、損肝臟肺腑、害他人 ， 而且對身體的傷害 ， 很長時間都不能恢復 。
3、眼睛渾濁無神 ， 甚至泛紅泛黃 。 這是用電子產品過多、加班熬夜過多引起的睡眠不足 ， 如果心思精力在工作上 ， 還能說得過去 ， 但不少是追劇、看小說、打麻將、練牌技留下的毛病 ， 這個極不可取 ， 中年男人各項身體機能正在衰退 ， 自己還不珍惜 ， 無疑會按下健康惡化的“加速鍵” 。
4、皮膚發黑 ， 面部泛油 ， 頭皮較多 。 年齡增長后 ， 皺紋出現是正常的 ， 但疏于自我管理 ， 或對一些異常現象見怪不怪 ， 有可能漏掉重要的提示 。 中醫看來 ， 臉上有油光、頭皮多 ， 是痰濕的表現 ， 有可能是脾胃功能失調 ， 內分泌異常 ， 體內有濕氣阻滯 ， 久不關注 ， 可能會引起內臟問題 。
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5、口臭口苦 ， 牙齒發黃 ， 指甲又長又臟 。 疏于口腔維護 ， 有的連每天起床、臨睡前刷牙也做不到 ， 使口腔中的殘留物越積越多 ， 慢慢出現結石、菌斑 。 與人交談時口氣較差 ， 聞起來不舒服 。 口腔出現問題 ， 還有可能是抽煙、喝酒的“后遺癥” ， 指甲久不修剪 ， 成為“懶”的證據 。