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1、海帶里面含有豐富的碘，對我們的身體健康非常有好處，而雞肉里面含有非常豐富的維生素，非常容易被人體吸收，海帶和雞肉一起燉湯，有滋補益氣的功效，而且還對我們的頭發非常有好處，是營養價值非常好的一道湯品 。
【海帶燉雞湯有什么營養價值嗎 海帶燉雞湯有什么營養價值】2、做法：需要準備半只雞，海帶250克左右，蒜和姜適量，枸杞一把，食鹽適量，首先需要把自己整理干凈，然后切成塊，海帶洗凈以后切成片，姜拍碎以后再用 。在鍋內加入適量的水，燒開以后加入雞塊、海帶、然后把姜和枸杞放入鍋內，大火燒開以后轉成小火慢燉，大概需要等三個小時左右，待肉爛以后加入適量的食鹽調味 。
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