酸奶跟柿子一起吃了怎么辦 柿子和酸奶一起吃了怎么辦


酸奶跟柿子一起吃了怎么辦 柿子和酸奶一起吃了怎么辦

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1、柿子和酸奶是不能一起吃的 。
【酸奶跟柿子一起吃了怎么辦 柿子和酸奶一起吃了怎么辦】2、因為柿子中含有豐富的鞣酸、果膠和維生素 , 如果吃柿子的同時飲用酸奶 , 鞣酸就會和酸奶中的乳酸發生反應 , 進而形成固體沉淀 , 引起消化不良 。
3、如果兩者一起吃了之后可以多喝點水 , 并沿著順時針方向按摩腹部 , 必要時可以服用益生菌促進消化 。